annons
Ivar Marius Nerby

Ivar Marius Nerby

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 75 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Bare LITT dårligere neste år;-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
v. 31
Cykel:
15,9 km/h
2:49:59
45,0 km
Simning:
40:28/100 m
20:14
50 m
Promenad:
19:50/km
2:40:04
8,1 km
Annat:
 
1:12:10
0,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:02:27
53,8 km
Vecka 32
v. 32
Cykel:
15,1 km/h
1:40:51
25,3 km
Promenad:
18:23/km
2:31:14
8,2 km
Annat:
 
40:49
0,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:52:54
33,9 km
Vecka 33
v. 33
Cykel:
14,3 km/h
4:18:39
61,4 km
Promenad:
20:35/km
3:04:59
9,0 km
Annat:
 
1:05:19
0,6 km
Totalt:Total tid:
 
8:28:57
71,0 km
Vecka 34
v. 34
Cykel:
15,2 km/h
5:46:28
88,0 km
Promenad:
23:07/km
4:29:52
11,7 km
Annat:
 
9:04
0,1 km
Totalt:Total tid:
 
10:25:24
99,8 km
Vecka 35
v. 35
Cykel:
14,8 km/h
1:55:00
28,3 km
Promenad:
21:50/km
3:42:53
10,2 km
Annat:
 
18:00
0,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:55:53
38,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige