Patrik Karlsson

Patrik Karlsson

1979 • Motala

Patrik Karlsson

1979 • Motala
Joggpers
Joggpers 4:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 15 km
Tränat i år
Tränat i år 8 h

Målsättning:

1:40 på Göteborgsvarvet, Under 20 min på 5an och under 2:35 på Lidingöloppet.

Medlem sedan 15 mars 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
Kvällspass41:29
Kvällspass41:29
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
30
31
31
1
Eftermiddagspass5,0 km • 5:06 m/km
Eftermiddagspass5,0 km • 5:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
v. 5
Löpning:
5:06/km
25:32
5,0 km
Styrka:
 
41:29
 
Totalt:Total tid:
 
1:07:01
5,0 km
Vecka 6
3
3
5
5
6
6
7
Eftermiddagspass1:00:20
Eftermiddagspass1:00:20
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
9
v. 6
Löpning:
5:09/km
25:46
5,0 km
Styrka:
 
1:00:20
 
Totalt:Total tid:
 
1:26:06
5,0 km
Vecka 7
10
10
11
Kvällspass36:14
Kvällspass36:14
Importerat från Garmin Connect
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Eftermiddagspass39:17
Eftermiddagspass39:17
Importerat från Garmin Connect
16
v. 7
Styrka:
 
1:15:31
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:31
0,0 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km