Patrik Karlsson

Patrik Karlsson

1979 • Motala

Följer Följs av

Patrik Karlsson

1979 • Motala
Joggpers
Joggpers 4:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 269 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Målsättning:

1:40 på Göteborgsvarvet, Under 20 min på 5an och under 2:35 på Lidingöloppet.

Medlem sedan 15 mars 2012

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Kvällspass10,0 km • 4:56 m/km
Kvällspass10,0 km • 4:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
5
Eftermiddagspass23:34
Eftermiddagspass23:34
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
4:51/km
2:19:49
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:49
24,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
4:46/km
28:35
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
28:35
6,0 km
Vecka 16
15
Eftermiddagspass8,0 km • 4:29 m/km
Eftermiddagspass8,0 km • 4:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
Förmiddagspass14,0 km • 4:51 m/km
Förmiddagspass14,0 km • 4:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
4:43/km
1:43:57
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:57
22,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km