Patrik Karlsson

Patrik Karlsson

1979 • Motala

Patrik Karlsson

1979 • Motala
Joggpers
Joggpers 3:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 129 st
Löpt i år
Löpt i år 1353 km
Tränat i år
Tränat i år 109 h

Målsättning:

1:40 på Göteborgsvarvet, Under 20 min på 5an och under 2:35 på Lidingöloppet.

Medlem sedan 15 mars 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
31
2
Eftermiddagspass12,0 km • 4:35 m/km
Eftermiddagspass12,0 km • 4:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Löpning:
4:33/km
1:49:26
24,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:26
24,1 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
Förmiddagspass10,0 km • 4:32 m/km
Förmiddagspass10,0 km • 4:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
9
11
11
12
Morgonpass42,2 km • 5:05 m/km
Morgonpass42,2 km • 5:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
v. 36
Löpning:
4:55/km
5:05:51
62,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:05:51
62,2 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 37
Löpning:
4:54/km
24:34
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
24:34
5,0 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km