Hasse I Nilsson

Hasse I Nilsson

1957 • Knislinge

Hasse I Nilsson

1957 • Knislinge
Joggpers
Joggpers 4:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 113 st
Löpt i år
Löpt i år 961 km
Tränat i år
Tränat i år 84 h

Löptränat och tävlat sedan 1988.
Gjorde min första halvmara 1989 och
nu är jag uppe i 85 stycken.
1992-1993 gjorde jag EN SVENSK KLASSIKER
Sprang min första Marathon 1994 och 2009
gjorde jag min 40:e och sista.
Har sprungit maror utomlands i New York, London, Edinburgh,
Honolulu, Köpenhamn och Berlin.
15 stycken i rad i Stockholm har det också blivit m fl m fl

Målsättning:

Huvudsyftet med min löpträning är att må gott och
skjuta ålderdomen framför mig...

Medlem sedan 16 januari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
Spontanmilen10,2 km • 5:16 m/km
Spontanmilen10,2 km • 5:16 m/km
tung i benen ida..........
1
2
2
4
4
5
5
v. 36
Löpning:
5:13/km
2:29:20
28,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:20
28,6 km
Vecka 37
7
7
9
9
11
11
12
12
v. 37
Löpning:
5:07/km
2:27:37
28,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:37
28,8 km
Vecka 38
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
5:14/km
54:29
10,4 km
Totalt:Total tid:
 
54:29
10,4 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km