annons
Niklas Olsson

Niklas Olsson

Joggpers
Joggpers 5:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 65 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
v. 9
Cykel:
13,3 km/h
2:42:15
36,1 km
Styrka:
 
2:24:54
 
Annat:
 
1:42:29
 
Totalt:Total tid:
 
6:49:38
36,1 km
Vecka 10
v. 10
Cykel:
12,0 km/h
2:13:12
26,6 km
Simning:
2:07/100 m
25:19
1200 m
Styrka:
 
3:03:50
 
Annat:
 
31:42
 
Totalt:Total tid:
 
6:14:03
27,8 km
Vecka 11
v. 11
Cykel:
16,7 km/h
4:32:22
76,0 km
Simning:
2:07/100 m
31:49
1500 m
Styrka:
 
2:17:15
 
Totalt:Total tid:
 
7:21:26
77,5 km
Vecka 12
v. 12
Cykel:
17,3 km/h
4:56:31
85,3 km
Simning:
2:05/100 m
50:06
2400 m
Styrka:
 
2:18:16
 
Annat:
 
35:20
 
Totalt:Total tid:
 
8:40:13
87,7 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Simning:
2:20/100 m
28:01
1200 m
Styrka:
 
41:09
 
Totalt:Total tid:
 
1:09:10
1,2 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige