Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Niklas Olsson
1973
Lindome
Klubb:
Lindome Outdoors
Medlem sedan 18 mars 2012
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
81
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
68
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
Till TH
16,4 km • 25,16 km/h
Till TH
16,4 km • 25,16 km/h
30
1
Styrka-på TH
36:57
Styrka-på TH
36:57
1
2
MTB-Änggårdsbergen
10,6 km • 11,71 km/h
MTB-Änggårdsbergen
10,6 km • 11,71 km/h
2
3
Styrka-på TH
40:53
Styrka-på TH
40:53
3
4
MTB-Änggårdsbergen
10,7 km • 11,73 km/h
MTB-Änggårdsbergen
10,7 km • 11,73 km/h
4
5
MTB- 1/2
11,0 km • 12,26 km/h
MTB- 1/2
11,0 km • 12,26 km/h
Med Rundgren och Göthberg
MTB- 2/2
19,0 km • 11,72 km/h
MTB- 2/2
19,0 km • 11,72 km/h
Bara med Rundgren, Göthberg körde vilse
5
6
MTB-tills punktering
11,1 km • 9,70 km/h
MTB-tills punktering
11,1 km • 9,70 km/h
Med Peter och Daniel
MTB-efter punkteringen
17,4 km • 13,01 km/h
MTB-efter punkteringen
17,4 km • 13,01 km/h
Med Peter och Daniel
6
v. 40
Cykel:
12,9 km/h
7:28:17
96,2 km
Styrka:
1:17:50
Totalt:
Total tid:
8:46:07
96,2 km
Vecka 41
7
Rörlighet
31:41
Rörlighet
31:41
LO Måndagsstyrka
47:23
LO Måndagsstyrka
47:23
7
8
MTB-Änggårdsbergen
11,9 km • 11,06 km/h
MTB-Änggårdsbergen
11,9 km • 11,06 km/h
8
9
LO MTB-Onsdag
17,4 km • 11,14 km/h
LO MTB-Onsdag
17,4 km • 11,14 km/h
9
10
Till TH
16,1 km • 26,23 km/h
Till TH
16,1 km • 26,23 km/h
TH till Avenyn
8,1 km • 25,00 km/h
TH till Avenyn
8,1 km • 25,00 km/h
Avenyn till Lindome
18,5 km • 21,88 km/h
Avenyn till Lindome
18,5 km • 21,88 km/h
10
11
Till TH
16,4 km • 23,25 km/h
Till TH
16,4 km • 23,25 km/h
11
12
12
13
Yoga-på hotellet i Torekov
1:00:29
Yoga-på hotellet i Torekov
1:00:29
13
v. 41
Cykel:
17,2 km/h
5:07:44
88,4 km
Styrka:
47:23
Annat:
1:32:10
Totalt:
Total tid:
7:27:17
88,4 km
Vecka 42
14
Yoga
36:51
Yoga
36:51
LO Måndagsstyrka
45:41
LO Måndagsstyrka
45:41
14
15
MTB-Änggårdsbergen
11,4 km • 10,92 km/h
MTB-Änggårdsbergen
11,4 km • 10,92 km/h
15
16
Styrka-på TH
43:54
Styrka-på TH
43:54
LO MTB-Onsdag
20,6 km • 9,88 km/h
LO MTB-Onsdag
20,6 km • 9,88 km/h
16
17
Yoga
40:09
Yoga
40:09
17
18
Yoga
54:47
Yoga
54:47
18
19
Yoga-på TH
38:19
Yoga-på TH
38:19
19
20
20
v. 42
Cykel:
10,2 km/h
3:07:50
32,0 km
Styrka:
1:29:35
Annat:
2:50:06
Totalt:
Total tid:
7:27:31
32,0 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
Styrka-hemma med Maria
33:47
Styrka-hemma med Maria
33:47
MTB med Rundgren
13,7 km • 12,96 km/h
MTB med Rundgren
13,7 km • 12,96 km/h
26
27
MTB Sportson-Event Delsjön
11,1 km • 7,71 km/h
MTB Sportson-Event Delsjön
11,1 km • 7,71 km/h
27
v. 43
Cykel:
9,9 km/h
2:29:57
24,8 km
Styrka:
33:47
Totalt:
Total tid:
3:03:44
24,8 km
Vecka 44
28
28
29
TH till Lindome
15,9 km • 23,87 km/h
TH till Lindome
15,9 km • 23,87 km/h
29
30
Till TH
16,4 km • 22,22 km/h
Till TH
16,4 km • 22,22 km/h
TH till Lindome
16,1 km • 26,08 km/h
TH till Lindome
16,1 km • 26,08 km/h
30
31
Styrka-hemma med Maria
27:08
Styrka-hemma med Maria
27:08
31
1
1
2
Yoga
46:14
Yoga
46:14
MTB
18,3 km • 13,84 km/h
MTB
18,3 km • 13,84 km/h
2
3
MTB med Rundgren
30,0 km • 11,46 km/h
MTB med Rundgren
30,0 km • 11,46 km/h
3
v. 44
Cykel:
16,2 km/h
5:58:13
96,8 km
Styrka:
27:08
Annat:
46:14
Totalt:
Total tid:
7:11:35
96,8 km
annons