Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Niklas Olsson
1973
Lindome
Klubb:
Lindome Outdoors
Medlem sedan 18 mars 2012
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
81
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
68
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Yoga
40:46
Yoga
40:46
LO Måndagsstyrka
42:27
LO Måndagsstyrka
42:27
27
28
28
29
Yoga
51:02
Yoga
51:02
29
30
Styrka-på TH
41:21
Styrka-på TH
41:21
30
31
TH till Lindome
16,4 km • 23,78 km/h
TH till Lindome
16,4 km • 23,78 km/h
31
1
Kite on ice
Kite on ice
1
2
2
v. 5
Cykel:
23,8 km/h
41:26
16,4 km
Styrka:
1:23:48
Annat:
1:31:48
Totalt:
Total tid:
3:37:02
16,4 km
Vecka 6
3
Yoga
34:35
Yoga
34:35
LO Måndagsstyrka
42:13
LO Måndagsstyrka
42:13
3
4
Yoga
36:58
Yoga
36:58
4
5
5
6
Höga Kusten Winter Hike dag 1
7,6 km • 22:01 m/km
Höga Kusten Winter Hike dag 1
7,6 km • 22:01 m/km
6
7
Höga Kusten Winter Hike dag 2
16,2 km • 21:45 m/km
Höga Kusten Winter Hike dag 2
16,2 km • 21:45 m/km
7
8
Höga Kusten Winter Hike dag 3
11,9 km • 22:25 m/km
Höga Kusten Winter Hike dag 3
11,9 km • 22:25 m/km
Ner för berget med klockstrul
1,7 km • 20:40 m/km
Ner för berget med klockstrul
1,7 km • 20:40 m/km
8
9
9
v. 6
Styrka:
42:13
Promenad:
21:58/km
13:42:31
37,4 km
Annat:
1:11:33
Totalt:
Total tid:
15:36:17
37,4 km
Vecka 7
10
10
11
Yoga
30:46
Yoga
30:46
11
12
Yoga
33:25
Yoga
33:25
12
13
13
14
Yoga
33:38
Yoga
33:38
14
15
Styrka-hemma med Maria
24:43
Styrka-hemma med Maria
24:43
15
16
MTB med Rundgren
21,6 km • 12,54 km/h
MTB med Rundgren
21,6 km • 12,54 km/h
16
v. 7
Cykel:
12,5 km/h
1:43:20
21,6 km
Styrka:
24:43
Annat:
1:37:49
Totalt:
Total tid:
3:45:52
21,6 km
Vecka 8
17
Yoga
25:53
Yoga
25:53
LO Måndagsstyrka
42:15
LO Måndagsstyrka
42:15
17
18
Yoga
32:24
Yoga
32:24
18
19
Yoga
41:18
Yoga
41:18
19
20
Yoga
55:03
Yoga
55:03
Pingis
3,1 km • 28:56 m/km
Pingis
3,1 km • 28:56 m/km
Med Olsa, Grana och Green
20
21
21
22
LO MTB
14,3 km • 7,38 km/h
LO MTB
14,3 km • 7,38 km/h
22
23
23
v. 8
Cykel:
7,4 km/h
1:55:47
14,3 km
Styrka:
42:15
Annat:
4:03:27
3,1 km
Totalt:
Total tid:
6:41:29
17,3 km
Vecka 9
24
Yoga
28:25
Yoga
28:25
LO Måndagsstyrka
42:47
LO Måndagsstyrka
42:47
24
25
Yoga
35:45
Yoga
35:45
25
26
Styrka på TH
30:18
Styrka på TH
30:18
LO MTB-onsdag
20,0 km • 9,61 km/h
LO MTB-onsdag
20,0 km • 9,61 km/h
26
27
Pingis
1:25:33
Pingis
1:25:33
Med Grana, Green och Olsa
27
28
MTB
22,4 km • 13,44 km/h
MTB
22,4 km • 13,44 km/h
28
1
MTB
22,1 km • 14,79 km/h
MTB
22,1 km • 14,79 km/h
1
2
MTB
24,8 km • 13,32 km/h
MTB
24,8 km • 13,32 km/h
2
v. 9
Cykel:
12,6 km/h
7:06:18
89,3 km
Styrka:
1:13:05
Annat:
2:29:43
Totalt:
Total tid:
10:49:06
89,3 km
annons