Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Niklas Olsson
1973
Lindome
Klubb:
Lindome Outdoors
Medlem sedan 18 mars 2012
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
81
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
68
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
LO Måndagsstyrka
41:41
LO Måndagsstyrka
41:41
30
1
Yoga
31:56
Yoga
31:56
MTB
19,7 km • 15,84 km/h
MTB
19,7 km • 15,84 km/h
1
2
LO MTB-Onsdag
22,9 km • 12,29 km/h
LO MTB-Onsdag
22,9 km • 12,29 km/h
2
3
3
4
Yoga
29:13
Yoga
29:13
4
5
MTB
21,5 km • 13,90 km/h
MTB
21,5 km • 13,90 km/h
5
6
MTB
23,9 km • 14,70 km/h
MTB
23,9 km • 14,70 km/h
6
v. 27
Cykel:
14,0 km/h
6:16:38
88,0 km
Styrka:
41:41
Annat:
1:01:09
Totalt:
Total tid:
7:59:28
88,0 km
Vecka 28
7
Yoga
30:09
Yoga
30:09
LO Måndagsstyrka
40:35
LO Måndagsstyrka
40:35
7
8
MTB
24,6 km • 16,04 km/h
MTB
24,6 km • 16,04 km/h
8
9
9
10
10
11
11
12
MTB
28,1 km • 13,05 km/h
MTB
28,1 km • 13,05 km/h
12
13
13
v. 28
Cykel:
14,3 km/h
3:41:06
52,7 km
Styrka:
40:35
Annat:
30:09
Totalt:
Total tid:
4:51:50
52,7 km
Vecka 29
14
Hamra Nationalpark
5,2 km • 14:20 m/km
Hamra Nationalpark
5,2 km • 14:20 m/km
Styrkan-Hotellet Frösön
34:10
Styrkan-Hotellet Frösön
34:10
14
15
Styrka-Hotellet Frösön
33:33
Styrka-Hotellet Frösön
33:33
Hällingsåfallet
5,0 km • 14:11 m/km
Hällingsåfallet
5,0 km • 14:11 m/km
15
16
Lunch på Klumplidklumpen
11,8 km • 14:59 m/km
Lunch på Klumplidklumpen
11,8 km • 14:59 m/km
16
17
Lunchtur utmed Bjurälven, och nästan i 🇳🇴
13,7 km • 17:11 m/km
Lunchtur utmed Bjurälven, och nästan i 🇳🇴
13,7 km • 17:11 m/km
Vandring Stekenjokk dag 1
4,6 km • 17:02 m/km
Vandring Stekenjokk dag 1
4,6 km • 17:02 m/km
17
18
Vandring Stekenjokk dag 2
23,3 km • 15:18 m/km
Vandring Stekenjokk dag 2
23,3 km • 15:18 m/km
18
19
Fikatur- Sju forsar Klimpfjäll
6,6 km • 13:30 m/km
Fikatur- Sju forsar Klimpfjäll
6,6 km • 13:30 m/km
19
20
Borgafjäll, och upp på Borgahällen(1136möh)
22,3 km • 17:49 m/km
Borgafjäll, och upp på Borgahällen(1136möh)
22,3 km • 17:49 m/km
20
v. 29
Styrka:
1:07:43
Promenad:
15:59/km
24:39:12
92,5 km
Totalt:
Total tid:
25:46:55
92,5 km
Vecka 30
21
Rask kvällspromenad runt Nydalasjön
8,7 km • 10:49 m/km
Rask kvällspromenad runt Nydalasjön
8,7 km • 10:49 m/km
21
22
22
23
Styrka-Utegym i Umeå
31:03
Styrka-Utegym i Umeå
31:03
Herrestadsberget-rundan
4,2 km • 16:47 m/km
Herrestadsberget-rundan
4,2 km • 16:47 m/km
23
24
Skuleberget-med stavar
7,4 km • 18:56 m/km
Skuleberget-med stavar
7,4 km • 18:56 m/km
24
25
Styrka-Hotellet Södra Berget
20:53
Styrka-Hotellet Södra Berget
20:53
25
26
MTB
28,0 km • 13,99 km/h
MTB
28,0 km • 13,99 km/h
26
27
27
v. 30
Cykel:
14,0 km/h
2:00:05
28,0 km
Styrka:
51:56
Promenad:
15:01/km
5:05:35
20,4 km
Totalt:
Total tid:
7:57:36
48,4 km
Vecka 31
28
Styrka med Maria & Nellie
29:55
Styrka med Maria & Nellie
29:55
MTB/Gravel
28,7 km • 21,13 km/h
MTB/Gravel
28,7 km • 21,13 km/h
28
29
MTB/Gravel
28,1 km • 20,96 km/h
MTB/Gravel
28,1 km • 20,96 km/h
29
30
Yoga med Maria
23:54
Yoga med Maria
23:54
MTB
25,2 km • 13,49 km/h
MTB
25,2 km • 13,49 km/h
30
31
Styrka med Maria
36:18
Styrka med Maria
36:18
31
1
Gravel
88,3 km • 22,61 km/h
Gravel
88,3 km • 22,61 km/h
1
2
Yoga med Maria
23:20
Yoga med Maria
23:20
2
3
Gravel
29,5 km • 21,11 km/h
Gravel
29,5 km • 21,11 km/h
3
v. 31
Cykel:
20,2 km/h
9:52:25
199,9 km
Styrka:
1:06:13
Annat:
47:14
Totalt:
Total tid:
11:45:52
199,9 km
annons