annons
Andreas B

Andreas B

Joggpers
Joggpers 4:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

38 år, småbarnsfar som fuskar på lvgcykel och i löparskor.
Har en gång i tiden varit i form och har insett att tiden till att återigen komma dit inte riktigt finns. Men man kan ju försöka ändå!

Målsättning:

Att inte se ut som en bulle när jag fyller 50 samt att må bra.
Försöker undvika att sätta distans eller tidsmål då det ofta tar fokus från själva "sundheten" för mig. Har därför startat om här på Jogg med nytt konto (men samma namn) för att inte jämföra mig med hur det var innan skada och sånt!

2014:
milen sub 45
Lidingöloppet (sub 3h om man får önska)
Ett halvmarathon
Stadsloppet i Norrköping
Höstmilen

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons