annons

Janne Ahlen

1963 Fjärdhundra Medlem sedan 6 april 2012

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 33 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 40 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

Promenad/Powerwalk7,5 km • 13:55 m/km

Promenad/Powerwalk7,5 km • 13:55 m/km

28

1

Promenad/Powerwalk7,6 km • 12:25 m/km

Promenad/Powerwalk7,6 km • 12:25 m/km

1

v. 9

Promenad:

13:10/km

3:18:20

15,1 km

Totalt:Total tid:

3:18:20

15,1 km

Vecka 10

2

2

3

3

4

4

5

Promenad/Powerwalk6,1 km • 11:45 m/km

Promenad/Powerwalk6,1 km • 11:45 m/km

Promenad/Powerwalk1,6 km • 16:13 m/km

Promenad/Powerwalk1,6 km • 16:13 m/km

5

6

6

7

Promenad/Powerwalk6,6 km • 12:48 m/km

Promenad/Powerwalk6,6 km • 12:48 m/km

7

8

Promenad/Powerwalk6,5 km • 12:44 m/km

Promenad/Powerwalk6,5 km • 12:44 m/km

8

v. 10

Promenad:

12:44/km

4:24:52

20,8 km

Totalt:Total tid:

4:24:52

20,8 km

Vecka 11

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

Promenad/Powerwalk7,1 km • 14:21 m/km

Promenad/Powerwalk7,1 km • 14:21 m/km

Promenad/Powerwalk1,5 km • 14:35 m/km

Promenad/Powerwalk1,5 km • 14:35 m/km

14

15

Promenad/Powerwalk6,5 km • 12:37 m/km

Promenad/Powerwalk6,5 km • 12:37 m/km

15

v. 11

Promenad:

13:38/km

3:25:03

15,0 km

Totalt:Total tid:

3:25:03

15,0 km

Vecka 12

16

16

17

Promenad/Powerwalk0,5 km • 11:38 m/km

Promenad/Powerwalk0,5 km • 11:38 m/km

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 12

Promenad:

11:38/km

5:49

0,5 km

Totalt:Total tid:

5:49

0,5 km

Vecka 13

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons