Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Janne Ahlen
1963
Fjärdhundra
Medlem sedan 6 april 2012
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
238
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
257
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
Promenad/Powerwalk
1,3 km • 15:37 m/km
Promenad/Powerwalk
1,3 km • 15:37 m/km
Promenad/Powerwalk
1,1 km • 13:24 m/km
Promenad/Powerwalk
1,1 km • 13:24 m/km
Promenad/Powerwalk
5,9 km • 11:41 m/km
Promenad/Powerwalk
5,9 km • 11:41 m/km
28
29
29
30
30
1
Promenad/Powerwalk
3,0 km • 14:32 m/km
Promenad/Powerwalk
3,0 km • 14:32 m/km
1
2
2
3
Promenad/Powerwalk
2,9 km • 12:46 m/km
Promenad/Powerwalk
2,9 km • 12:46 m/km
Promenad/Powerwalk
4,8 km • 15:52 m/km
Promenad/Powerwalk
4,8 km • 15:52 m/km
3
4
Promenad/Powerwalk
6,1 km • 16:20 m/km
Promenad/Powerwalk
6,1 km • 16:20 m/km
Promenad/Powerwalk
3,0 km • 13:16 m/km
Promenad/Powerwalk
3,0 km • 13:16 m/km
4
v. 40
Promenad:
14:14/km
6:40:02
28,1 km
Totalt:
Total tid:
6:40:02
28,1 km
Vecka 41
5
Promenad/Powerwalk
4,6 km • 18:38 m/km
Promenad/Powerwalk
4,6 km • 18:38 m/km
Promenad/Powerwalk
1,6 km • 11:16 m/km
Promenad/Powerwalk
1,6 km • 11:16 m/km
5
6
Promenad/Powerwalk
3,0 km • 19:38 m/km
Promenad/Powerwalk
3,0 km • 19:38 m/km
Promenad/Powerwalk
1,7 km • 12:02 m/km
Promenad/Powerwalk
1,7 km • 12:02 m/km
6
7
7
8
8
9
9
10
Promenad/Powerwalk
10,1 km • 11:31 m/km
Promenad/Powerwalk
10,1 km • 11:31 m/km
Promenad/Powerwalk
0,7 km • 13:39 m/km
Promenad/Powerwalk
0,7 km • 13:39 m/km
10
11
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 12:23 m/km
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 12:23 m/km
Promenad/Powerwalk
1,5 km • 12:02 m/km
Promenad/Powerwalk
1,5 km • 12:02 m/km
11
v. 41
Promenad:
13:39/km
7:02:45
31,0 km
Totalt:
Total tid:
7:02:45
31,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
Promenad/Powerwalk
2,9 km • 11:24 m/km
Promenad/Powerwalk
2,9 km • 11:24 m/km
15
16
16
17
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 11:52 m/km
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 11:52 m/km
Promenad/Powerwalk
11,6 km • 25:59 m/km
Promenad/Powerwalk
11,6 km • 25:59 m/km
Promenad/Powerwalk
1,5 km • 13:25 m/km
Promenad/Powerwalk
1,5 km • 13:25 m/km
17
18
Promenad/Powerwalk
7,8 km • 11:21 m/km
Promenad/Powerwalk
7,8 km • 11:21 m/km
18
v. 42
Promenad:
16:56/km
8:55:41
31,6 km
Totalt:
Total tid:
8:55:41
31,6 km
Vecka 43
19
Promenad/Powerwalk
1,5 km • 13:09 m/km
Promenad/Powerwalk
1,5 km • 13:09 m/km
19
20
Promenad/Powerwalk
5,9 km • 11:22 m/km
Promenad/Powerwalk
5,9 km • 11:22 m/km
20
21
21
22
22
23
23
24
Promenad/Powerwalk
8,2 km • 12:00 m/km
Promenad/Powerwalk
8,2 km • 12:00 m/km
24
25
Promenad/Powerwalk
9,2 km • 12:29 m/km
Promenad/Powerwalk
9,2 km • 12:29 m/km
25
v. 43
Promenad:
12:06/km
4:59:41
24,8 km
Totalt:
Total tid:
4:59:41
24,8 km
Vecka 44
26
Promenad/Powerwalk
6,6 km • 10:47 m/km
Promenad/Powerwalk
6,6 km • 10:47 m/km
26
27
27
28
28
29
29
30
Promenad/Powerwalk
2,9 km • 12:06 m/km
Promenad/Powerwalk
2,9 km • 12:06 m/km
30
31
Promenad/Powerwalk
8,5 km • 12:12 m/km
Promenad/Powerwalk
8,5 km • 12:12 m/km
31
1
Promenad/Powerwalk
8,6 km • 11:52 m/km
Promenad/Powerwalk
8,6 km • 11:52 m/km
1
v. 44
Promenad:
11:44/km
5:11:23
26,6 km
Totalt:
Total tid:
5:11:23
26,6 km
annons