annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

November 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
Österlen Marathon42,2 km • 4:41:00
Österlen Marathon42,2 km • 4:41:00
6:40 m/km
Gick superbra, fick ett bra flyt, trodde det skulle ta 1h längre pga dåligt ...
1
2
2
v. 44
Löpning:
7:47/km
8:00:16
61,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:00:16
61,8 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
Ø Marathon Ultra50,0 km • 6:01:59
Ø Marathon Ultra50,0 km • 6:01:59
7:14 m/km
Sprang första 31km med Susanne det hjälpte mig att hålla farten! Sen blev det ...
9
v. 45
Löpning:
7:17/km
6:24:51
52,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:24:51
52,8 km
Vecka 46
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
Rundt om Solen - Marathon42,1 km • 5:21:22
Rundt om Solen - Marathon42,1 km • 5:21:22
7:38 m/km
#64 Tungt men tog det lite långsammare, forten kronglade tidigare så jag sänkt ...
15
16
16
v. 46
Löpning:
7:38/km
5:21:22
42,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:21:22
42,1 km
annons