annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Februari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
GAX Traningpass52,3 km • 9:40 m/km
GAX Traningpass52,3 km • 9:40 m/km
Jättetrevlig långpass med massa folk, 2 pauser (frukost/lunch) Körde idag utan ...
4
v. 5
Löpning:
9:19/km
9:07:21
58,7 km
Totalt:Total tid:
 
9:07:21
58,7 km
Vecka 7
13
13
14
14
15
15
16
Häckeberga10,9 km • 9:58 m/km
Häckeberga10,9 km • 9:58 m/km
Go natttur i mörk lerig skog, lagom mörkt och lite dimmigt så det var knappt ...
16
17
17
19
19
v. 7
Löpning:
8:17/km
2:39:10
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:10
19,2 km
Vecka 8
20
20
21
21
22
22
24
Runtom knuten1,8 km • 11:56 m/km
Runtom knuten1,8 km • 11:56 m/km
Träffade en gammal kollega som det tjötades med en massa.
24
25
25
26
Finspong all in7,7 km • 7:28 m/km
Finspong all in7,7 km • 7:28 m/km
Slumpkörde till jag hittade ett ställe att springa på, här fans 4 slingor på ...
26
v. 8
Löpning:
8:08/km
2:49:50
20,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:50
20,9 km
Vecka 9
27
Torup okända stigar7,8 km • 8:20 m/km
Torup okända stigar7,8 km • 8:20 m/km
Sprang på slump/vilse i Torup i 4km lite var jag kände för, följde lite hjortar ...
27
1
Löberöd-Västerstad17,2 km • 6:22 m/km
Löberöd-Västerstad17,2 km • 6:22 m/km
ok fart och kändes bra, äntligen. Hängde på Löberöds Stek Hus efteråt där ...
1
2
2
v. 9
Löpning:
7:03/km
5:53:30
50,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:53:30
50,1 km
annons