annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
Torup okända stigar7,8 km • 8:20 m/km
Torup okända stigar7,8 km • 8:20 m/km
Sprang på slump/vilse i Torup i 4km lite var jag kände för, följde lite hjortar ...
27
1
Löberöd-Västerstad17,2 km • 6:22 m/km
Löberöd-Västerstad17,2 km • 6:22 m/km
ok fart och kändes bra, äntligen. Hängde på Löberöds Stek Hus efteråt där ...
1
2
2
v. 9
Löpning:
7:03/km
5:53:30
50,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:53:30
50,1 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Urasunti26,6 km • 8:16 m/km
Urasunti26,6 km • 8:16 m/km
Sprang med Mats första biten till Trangeln
10
11
11
v. 10
Löpning:
7:54/km
4:11:37
31,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:11:37
31,8 km
Vecka 12
20
Lämna bilen på Service pass15,0 km • 8:37 m/km
Lämna bilen på Service pass15,0 km • 8:37 m/km
Sprang från verkstan till jobbet, seg långsamt, ont i benen, trött och ...
Hämta bilen efter service pass14,1 km • 6:36 m/km
Hämta bilen efter service pass14,1 km • 6:36 m/km
Hela dagen bävade jag för ett pass till i dag när det gick så sjukt segt i ...
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 12
Löpning:
7:23/km
4:04:42
33,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:42
33,1 km
annons