annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

April 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
Värma upp benen pass5,2 km • 10:15 m/km
Värma upp benen pass5,2 km • 10:15 m/km
Var ute för att se om benen ville röra sig, det ville dom inte men efter ett ...
2
5
5
6
6
7
Romeliåsen13,0 km • 7:40 m/km
Romeliåsen13,0 km • 7:40 m/km
Fin runda på åsen! Blev negativ splitt :)
7
8
Längs verkanån36,9 km • 10:29 m/km
Längs verkanån36,9 km • 10:29 m/km
Kanonfint soligt vårpass ut till havet och tillbaka med avslutande fika på ...
Få ihop mina sista km och hjälpa en granne pass2,4 km • 20:50 m/km
Få ihop mina sista km och hjälpa en granne pass2,4 km • 20:50 m/km
Jag hörde ett svagt upprepande ljud, tyckte först det lät som ett barn som ...
8
v. 14
Löpning:
9:40/km
11:20:49
70,4 km
Totalt:Total tid:
 
11:20:49
70,4 km
Vecka 16
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
6:54/km
7:57:57
69,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:57:57
69,3 km
Vecka 17
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
30
30
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 18
Löpning:
8:55/km
40:36
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
40:36
4,6 km
annons