annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 57 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
9
9
10
Födeledagsgäventyr löp-gång34,5 km • 12:59 m/km
Födeledagsgäventyr löp-gång34,5 km • 12:59 m/km
Härligt pass med fin natur, massa av körsbär och hallon. Fick äntligen se denna ...
10
11
11
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
11:38/km
8:40:24
44,7 km
Totalt:Total tid:
 
8:40:24
44,7 km
Vecka 29
16
16
17
17
18
18
19
Löpäventyr 1: Mot Danmark25,6 km • 9:40 m/km
Löpäventyr 1: Mot Danmark25,6 km • 9:40 m/km
Sprang mina 30min i början, rehabgick sista biten. Målet är att ta sig med ...
19
20
Löpäventyr 2: Till starten18,5 km • 10:22 m/km
Löpäventyr 2: Till starten18,5 km • 10:22 m/km
Små sprang lite först biten. Kom fram till starten ca 4:15, tältet var uppe med ...
Löpäventyr 3: Popup marathon21,1 km • 3:22:02
Löpäventyr 3: Popup marathon21,1 km • 3:22:02
9:35 m/km
Sprang första av tre varv rehabgick de andra två. Riktigt fin bana. Inga ...
20
21
21
22
22
v. 29
Löpning:
9:50/km
10:41:04
65,2 km
Promenad:
15:19/km
45:58
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
11:27:02
68,2 km
Vecka 30
24
24
25
25
26
Humør Marathon #9242,2 km • 5:55:55
Humør Marathon #9242,2 km • 5:55:55
8:26 m/km
Eftersom det var dubbelmarathon så fick jag dubbel maxtid omnjag bara körde den ...
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Löpning:
8:13/km
7:09:18
52,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:09:18
52,3 km
Vecka 31
31
31
2
2
3
3
4
Skinner Marathon42,2 km • 5:32:34
Skinner Marathon42,2 km • 5:32:34
7:53 m/km
Drog över på minisemester med marathon och fultältningen i danmark på meny's ...
4
5
Skinner Marathon21,1 km • 3:34:52
Skinner Marathon21,1 km • 3:34:52
10:12 m/km
Var lite öm i knät efter maran dagen innan så jag tar det säkra för det osäkra ...
Spring för kärlek1,6 km • 7:55 m/km
Spring för kärlek1,6 km • 7:55 m/km
https://www.facebook.com/events/110578652941112/?ti=as Den 5 augusti 2018 ...
5
v. 31
Löpning:
8:38/km
11:09:12
77,5 km
Totalt:Total tid:
 
11:09:12
77,5 km
annons