annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Februari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
gax Training pass58,4 km • 10:50 m/km
gax Training pass58,4 km • 10:50 m/km
10års jubileum på original rutten. Som vanligt en riktigt lyckad dag.
2
3
3
v. 5
Löpning:
10:50/km
10:33:02
58,4 km
Totalt:Total tid:
 
10:33:02
58,4 km
Vecka 7
11
11
12
12
13
13
16
16
17
Gunnar Nu Hansen Marathon #342,9 km • 5:50:46
Gunnar Nu Hansen Marathon #342,9 km • 5:50:46
8:10 m/km
Kände av knäet efter 21km gick resten. Det fungerade bra sen så det satt nog ...
17
v. 7
Löpning:
7:59/km
7:10:40
54,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:10:40
54,0 km
Vecka 8
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
7:47/km
2:06:17
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:17
16,2 km
annons