annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 48
Löpning:
7:49/km
36:22
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
36:22
4,7 km
Vecka 49
2
2
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 49
Löpning:
7:08/km
5:19:55
44,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:19:55
44,9 km
Vecka 50
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:48/km
1:57:21
17,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:21
17,3 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 51
Löpning:
7:42/km
50:29
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
50:29
6,6 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
Kolla efter mandelsmusslor pass7,6 km • 6:59 m/km
Kolla efter mandelsmusslor pass7,6 km • 6:59 m/km
Hittade inga, eller så var affärerna stängda. Köpte lite potatis i alla fall. ...
25
26
26
27
Slagelse marathon #242,1 km • 4:45:20
Slagelse marathon #242,1 km • 4:45:20
6:47 m/km
Gick kanonbra i början, 20km under 2h sen tog jag det lugnare. Det var trevligt ...
27
28
28
29
29
v. 52
Löpning:
6:49/km
5:38:24
49,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:38:24
49,6 km
annons