Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Clara Edvinsson
1994
Rörbäcksnäs
Klubb:
Umara Sports Club
Hemsida:
www.claraedvinsson.se
Medlem sedan 10 april 2012
Joggpers
Joggpers
6:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
2
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
1
h
Målsättning:
Life begins at the end of your comfort zone
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2017
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
Öppet spår
35,0 km • 4:07:00
Öppet spår
35,0 km • 4:07:00
7:03 m/km
Bröt i Risberg
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Skidor:
7:03/km
4:07:00
35,0 km
Totalt:
Total tid:
4:07:00
35,0 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
9
8or med Ljungberg
1:05:22
8or med Ljungberg
1:05:22
9
10
10
11
11
12
Cirkelträning
55:00
Cirkelträning
55:00
12
v. 10
Cykel:
-- km/h
1:05:22
0,0 km
Grupp:
55:00
Totalt:
Total tid:
2:00:22
0,0 km
Vecka 11
13
13
14
5an
7,9 km • 8:25 m/km
5an
7,9 km • 8:25 m/km
14
15
Promenad
6,0 km • 10:00 m/km
Promenad
6,0 km • 10:00 m/km
Hemmastyrka
20:00
Hemmastyrka
20:00
15
16
Strandpromenaden
4,9 km • 6:32 m/km
Strandpromenaden
4,9 km • 6:32 m/km
Vinterspinning
1:00:00
Vinterspinning
1:00:00
16
17
Promenad/Powerwalk
20:00
Promenad/Powerwalk
20:00
17
18
Löpning
9,1 km • 6:37 m/km
Löpning
9,1 km • 6:37 m/km
18
19
19
v. 11
Löpning:
7:15/km
2:39:00
21,9 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
20:00
Promenad:
10:00/km
1:20:00
6,0 km
Totalt:
Total tid:
5:19:00
27,9 km
Vecka 12
20
20
21
Hundpromenad
30:00
Hundpromenad
30:00
21
22
22
23
Vinterspinning
35:00
Vinterspinning
35:00
23
24
Promenad
6,9 km • 10:52 m/km
Promenad
6,9 km • 10:52 m/km
24
25
Spin of Hope
12:03:31
Spin of Hope
12:03:31
25
26
26
v. 12
Cykel:
-- km/h
12:38:31
0,0 km
Promenad:
10:52/km
1:45:00
6,9 km
Totalt:
Total tid:
14:23:31
6,9 km
Vecka 13
27
27
28
Cykelpremiär
27,1 km • 24,01 km/h
Cykelpremiär
27,1 km • 24,01 km/h
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Cykel:
24,0 km/h
1:07:37
27,1 km
Totalt:
Total tid:
1:07:37
27,1 km
annons