Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Clara Edvinsson
1994
Rörbäcksnäs
Klubb:
Umara Sports Club
Hemsida:
www.claraedvinsson.se
Medlem sedan 10 april 2012
Joggpers
Joggpers
6:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
2
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
1
h
Målsättning:
Life begins at the end of your comfort zone
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2017
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
MTB Värmland
33,4 km • 24,60 km/h
MTB Värmland
33,4 km • 24,60 km/h
28
29
Kvällspromenad MP
5,6 km • 11:10 m/km
Kvällspromenad MP
5,6 km • 11:10 m/km
29
30
Hundpromenad
2,3 km • 11:31 m/km
Hundpromenad
2,3 km • 11:31 m/km
Rullskidor
5,2 km • 5:15 m/km
Rullskidor
5,2 km • 5:15 m/km
30
31
Hundpromenad
2,4 km • 10:55 m/km
Hundpromenad
2,4 km • 10:55 m/km
Bunnrundan
48,1 km • 30,60 km/h
Bunnrundan
48,1 km • 30,60 km/h
31
1
Rullskidor med Magnus
9,1 km • 8:55 m/km
Rullskidor med Magnus
9,1 km • 8:55 m/km
1
2
Kvällslöpning
12,6 km • 6:02 m/km
Kvällslöpning
12,6 km • 6:02 m/km
2
3
4 backintervaller
21,0 km • 22,20 km/h
4 backintervaller
21,0 km • 22,20 km/h
Kvällspromenad
10,4 km • 9:56 m/km
Kvällspromenad
10,4 km • 9:56 m/km
3
v. 35
Löpning:
6:02/km
1:16:01
12,6 km
Cykel:
26,5 km/h
3:52:26
102,5 km
Skidor:
7:35/km
1:48:20
14,3 km
Promenad:
10:33/km
3:38:44
20,7 km
Totalt:
Total tid:
10:35:31
150,1 km
Vecka 36
4
Kvällsjogg
6,0 km • 6:02 m/km
Kvällsjogg
6,0 km • 6:02 m/km
4
5
Hundpromenad
3,1 km • 10:58 m/km
Hundpromenad
3,1 km • 10:58 m/km
Kvällspromenad
12,5 km • 9:50 m/km
Kvällspromenad
12,5 km • 9:50 m/km
5
6
Hundpromenad
2,3 km • 10:31 m/km
Hundpromenad
2,3 km • 10:31 m/km
Jogg Elmia
7,6 km • 6:00 m/km
Jogg Elmia
7,6 km • 6:00 m/km
6
7
50 med Kalle
50,4 km • 27,66 km/h
50 med Kalle
50,4 km • 27,66 km/h
7
8
Fredagssimning
3,0 km • 2:00 m/100 m
Fredagssimning
3,0 km • 2:00 m/100 m
Transport
4,5 km • 11:07 m/km
Transport
4,5 km • 11:07 m/km
8
9
Stockholm Halvmarathon
21,1 km • 2:02:41
Stockholm Halvmarathon
21,1 km • 2:02:41
5:49 m/km
9
10
Transport Velothon
10,0 km • 20,00 km/h
Transport Velothon
10,0 km • 20,00 km/h
Velothon Stockholm
153,0 km • 4:35:00
Velothon Stockholm
153,0 km • 4:35:00
33,38 km/h
10
v. 36
Löpning:
5:53/km
3:24:39
34,7 km
Cykel:
30,9 km/h
6:54:14
213,4 km
Simning:
2:00/100 m
1:00:00
3000 m
k
Promenad:
10:19/km
3:50:48
22,4 km
Totalt:
Total tid:
15:09:41
273,5 km
Vecka 37
11
Rullskidor Elin
15,2 km • 5:30 m/km
Rullskidor Elin
15,2 km • 5:30 m/km
11
12
Kvällslöp med Pappa
7,0 km • 5:49 m/km
Kvällslöp med Pappa
7,0 km • 5:49 m/km
12
13
Transport
4,5 km • 11:07 m/km
Transport
4,5 km • 11:07 m/km
Transport
4,5 km • 11:07 m/km
Transport
4,5 km • 11:07 m/km
1200
1,2 km • 1:40 m/100 m
1200
1,2 km • 1:40 m/100 m
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 37
Löpning:
5:49/km
40:55
7,0 km
Simning:
1:40/100 m
20:00
1200 m
k
Skidor:
5:30/km
1:23:27
15,2 km
Promenad:
11:07/km
1:40:00
9,0 km
Totalt:
Total tid:
4:04:22
32,4 km
Vecka 38
18
Hundpromenad
30:00
Hundpromenad
30:00
IKHP
4,8 km • 1:52 m/100 m
IKHP
4,8 km • 1:52 m/100 m
18
19
Hundpromenad
25:00
Hundpromenad
25:00
19
20
20
21
Rullskidor Pappa
10,1 km • 6:03 m/km
Rullskidor Pappa
10,1 km • 6:03 m/km
21
22
Fredagssimning
3,0 km • 2:00 m/100 m
Fredagssimning
3,0 km • 2:00 m/100 m
22
23
Lidingöloppet
30,0 km • 3:37:27
Lidingöloppet
30,0 km • 3:37:27
7:15 m/km
20km 2.10
23
24
24
v. 38
Löpning:
7:15/km
3:37:27
30,0 km
Simning:
1:55/100 m
2:30:00
7800 m
k
Skidor:
6:03/km
1:01:03
10,1 km
Promenad:
--/km
55:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
8:03:30
47,9 km
Vecka 39
25
IKHP 400m
4,0 km • 2:15 m/100 m
IKHP 400m
4,0 km • 2:15 m/100 m
400m 6.10
25
26
Rullskidor Pappa
10,0 km • 5:05 m/km
Rullskidor Pappa
10,0 km • 5:05 m/km
26
27
Hundpromenad
30:00
Hundpromenad
30:00
Hundpromenad
35:00
Hundpromenad
35:00
27
28
Hundpromenad
30:00
Hundpromenad
30:00
Rullskidor
16,1 km • 5:16 m/km
Rullskidor
16,1 km • 5:16 m/km
28
29
Tvärsim - maxintervaller
2,0 km • 3:00 m/100 m
Tvärsim - maxintervaller
2,0 km • 3:00 m/100 m
ÖIK
1:00:00
ÖIK
1:00:00
29
30
LLS La gara 2017 + transport
155,5 km • 27,88 km/h
LLS La gara 2017 + transport
155,5 km • 27,88 km/h
30
1
Wåffelcrossen
3,7 km • 10,45 km/h
Wåffelcrossen
3,7 km • 10,45 km/h
1
v. 39
Cykel:
26,9 km/h
6:55:43
159,2 km
Simning:
2:30/100 m
2:30:00
6000 m
k
Skidor:
5:12/km
2:15:30
26,1 km
Promenad:
--/km
1:35:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
13:16:13
191,2 km
annons