Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Clara Edvinsson
1994
Rörbäcksnäs
Klubb:
Umara Sports Club
Hemsida:
www.claraedvinsson.se
Medlem sedan 10 april 2012
Joggpers
Joggpers
6:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
2
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
1
h
Målsättning:
Life begins at the end of your comfort zone
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
Spinning 60
1:00:00
Spinning 60
1:00:00
Styrka
1:00:00
Styrka
1:00:00
26
27
Snabbis
1,2 km • 1:40 m/100 m
Snabbis
1,2 km • 1:40 m/100 m
Styrka
1:00:00
Styrka
1:00:00
27
28
Spinning 60
1:00:00
Spinning 60
1:00:00
Styrka
1:00:00
Styrka
1:00:00
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 13
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Simning:
1:40/100 m
20:00
1200 m
k
Styrka:
3:00:00
Totalt:
Total tid:
5:20:00
1,2 km
Vecka 14
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Fredagssimning
2,5 km • 1:48 m/100 m
Fredagssimning
2,5 km • 1:48 m/100 m
6
7
7
8
8
v. 14
Simning:
1:48/100 m
45:00
2500 m
k
Totalt:
Total tid:
45:00
2,5 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 15
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 16
16
16
17
17
18
Cykelpremiär - Mallis #1
53,6 km • 24,66 km/h
Cykelpremiär - Mallis #1
53,6 km • 24,66 km/h
Testjogg höft
3,2 km • 7:15 m/km
Testjogg höft
3,2 km • 7:15 m/km
18
19
Mallis #2
67,0 km • 24,38 km/h
Mallis #2
67,0 km • 24,38 km/h
Simning
25:00
Simning
25:00
19
20
Mallis #3
124,6 km • 24,35 km/h
Mallis #3
124,6 km • 24,35 km/h
20
21
Mallis #4
107,5 km • 24,28 km/h
Mallis #4
107,5 km • 24,28 km/h
21
22
Mallis #5
98,2 km • 27,87 km/h
Mallis #5
98,2 km • 27,87 km/h
22
v. 16
Löpning:
7:15/km
23:03
3,2 km
Cykel:
25,1 km/h
17:59:27
450,9 km
Simning:
--/100 m
25:00
0 m
k
Totalt:
Total tid:
18:47:30
454,1 km
Vecka 17
23
Mallis #6
128,5 km • 27,08 km/h
Mallis #6
128,5 km • 27,08 km/h
23
24
Mallis #7
112,6 km • 20,26 km/h
Mallis #7
112,6 km • 20,26 km/h
24
25
25
26
Mallis #8
77,2 km • 22,26 km/h
Mallis #8
77,2 km • 22,26 km/h
26
27
Fredagssimning
2,5 km • 2:00 m/100 m
Fredagssimning
2,5 km • 2:00 m/100 m
27
28
Promenad TR
9,1 km • 11:14 m/km
Promenad TR
9,1 km • 11:14 m/km
28
29
Morgonjogg
6,0 km • 6:55 m/km
Morgonjogg
6,0 km • 6:55 m/km
29
v. 17
Löpning:
6:55/km
41:41
6,0 km
Cykel:
23,1 km/h
13:46:25
318,4 km
Simning:
2:00/100 m
50:00
2500 m
k
Promenad:
11:14/km
1:42:15
9,1 km
Totalt:
Total tid:
17:00:21
336,0 km
Vecka 18
30
Valborgspromenad
8,9 km • 10:47 m/km
Valborgspromenad
8,9 km • 10:47 m/km
30
1
Today is the day
90,5 km • 30,82 km/h
Today is the day
90,5 km • 30,82 km/h
1
2
2
3
Promenad
8,2 km • 9:44 m/km
Promenad
8,2 km • 9:44 m/km
3
4
Fredagssimning
3,0 km • 2:00 m/100 m
Fredagssimning
3,0 km • 2:00 m/100 m
4
5
Hundpromenad Mamma
9,0 km • 10:33 m/km
Hundpromenad Mamma
9,0 km • 10:33 m/km
MTB Röttle
11,4 km • 11,44 km/h
MTB Röttle
11,4 km • 11,44 km/h
5
6
Hundpromenad Mamma
9,2 km • 10:28 m/km
Hundpromenad Mamma
9,2 km • 10:28 m/km
Today is the day
126,9 km • 35,31 km/h
Today is the day
126,9 km • 35,31 km/h
6
v. 18
Cykel:
30,4 km/h
7:31:39
228,8 km
Simning:
2:00/100 m
1:00:00
3000 m
k
Promenad:
10:24/km
6:06:00
35,2 km
Totalt:
Total tid:
14:37:39
267,0 km
annons