Benny Nordebrink

Benny Nordebrink

1970 • Stockholm

Följer Följs av

Benny Nordebrink

1970 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 127 st
Löpt i år
Löpt i år 303 km
Tränat i år
Tränat i år 78 h

Målsättning:

Må bra!

Medlem sedan 22 januari 2008

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:41/km
1:37:04
17,1 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:17:04
17,1 km
Vecka 15
8
8
9
9
13
13
v. 15
Löpning:
5:48/km
2:00:43
20,8 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:43
20,8 km
Vecka 16
20
20
v. 16
Löpning:
5:49/km
2:25:54
25,1 km
Styrka:
 
2:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:54
25,1 km
Vecka 17
23
23
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:41/km
1:00:50
10,7 km
Styrka:
 
1:55:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:55:50
10,7 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km