annons
Benny Nordebrink

Benny Nordebrink

Joggpers
Joggpers 5:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 99 st
Löpt i år
Löpt i år 252 km
Tränat i år
Tränat i år 60 h

Målsättning:

Må bra!

Visa profil Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
3
3
v. 1
Löpning:
5:42/km
1:45:00
18,4 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:50:00
18,4 km
Vecka 2
v. 2
Löpning:
5:56/km
2:13:59
22,6 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:43:59
22,6 km
Vecka 3
15
15
17
17
v. 3
Löpning:
5:48/km
1:30:00
15,5 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:00
15,5 km
Vecka 4
25
25
v. 4
Löpning:
5:52/km
1:30:49
15,5 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:49
15,5 km
Vecka 5
v. 5
Löpning:
5:54/km
2:33:13
26,0 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:13:13
26,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige