Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Edit Andersson
1964
Malmö
Medlem sedan 14 maj 2012
Joggpers
Joggpers
5:00
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
23
st
Löpt i år
Löpt i år
264
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
gerilla
4,0 km
gerilla
4,0 km
gerilla
4,0 km
gerilla
4,0 km
1
2
bokskogen
10,0 km • 6:18 m/km
bokskogen
10,0 km • 6:18 m/km
2
3
3
4
hemmarunda
10,0 km • 5:45 m/km
hemmarunda
10,0 km • 5:45 m/km
4
5
5
6
spring/gp med Lena i Genarp
14,0 km
spring/gp med Lena i Genarp
14,0 km
Måååånga backar!
6
7
till bulltofta
21,1 km • 6:06 m/km
till bulltofta
21,1 km • 6:06 m/km
kändes tungt !
7
v. 14
Löpning:
6:04/km
4:09:09
59,1 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
4:09:09
63,1 km
Vecka 15
8
8
9
skryllerunda
15,0 km • 6:24 m/km
skryllerunda
15,0 km • 6:24 m/km
9
10
10
11
11
12
12
13
Österlen spring trail
22,0 km • 6:20 m/km
Österlen spring trail
22,0 km • 6:20 m/km
13
14
14
v. 15
Löpning:
6:21/km
3:55:15
37,0 km
Totalt:
Total tid:
3:55:15
37,0 km
Vecka 16
15
15
16
Punta prima vid havet
10,0 km • 5:54 m/km
Punta prima vid havet
10,0 km • 5:54 m/km
16
17
17
18
18
19
19
20
I Punta prima i regnstorm :)
15,0 km • 6:24 m/km
I Punta prima i regnstorm :)
15,0 km • 6:24 m/km
20
21
21
v. 16
Löpning:
6:12/km
2:35:00
25,0 km
Totalt:
Total tid:
2:35:00
25,0 km
Vecka 17
22
till bulltofta
16,0 km • 5:50 m/km
till bulltofta
16,0 km • 5:50 m/km
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
morgonrunda i Hyde park
6,5 km
morgonrunda i Hyde park
6,5 km
27
28
London maraton
42,0 km • 6:01 m/km
London maraton
42,0 km • 6:01 m/km
28
v. 17
Löpning:
5:58/km
5:45:37
64,5 km
Totalt:
Total tid:
5:45:37
64,5 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
hemmarunda
10,0 km • 5:52 m/km
hemmarunda
10,0 km • 5:52 m/km
3
4
4
5
I genarp med Lena
11,0 km • 9:05 m/km
I genarp med Lena
11,0 km • 9:05 m/km
500 hm !!! tufft !!
Skrylle, testa joeletten
5,0 km
Skrylle, testa joeletten
5,0 km
Tufft ! :)
5
v. 18
Löpning:
7:34/km
2:38:44
26,0 km
Totalt:
Total tid:
2:38:44
26,0 km
annons
