Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Edit Andersson
1964
Malmö
Medlem sedan 14 maj 2012
Joggpers
Joggpers
5:00
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
22
st
Löpt i år
Löpt i år
253
km
Tränat i år
Tränat i år
24
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
bokskogen
10,0 km • 6:16 m/km
bokskogen
10,0 km • 6:16 m/km
28
29
29
30
Kullaberg med gänget :)
16,8 km
Kullaberg med gänget :)
16,8 km
Mååånga hm, 750 !!!
30
31
31
1
1
2
Skrylle med Sofie
20,0 km • 7:12 m/km
Skrylle med Sofie
20,0 km • 7:12 m/km
2
v. 22
Löpning:
6:54/km
3:26:54
46,8 km
Totalt:
Total tid:
3:26:54
46,8 km
Vecka 23
3
gerilla vid havet !
1:00:00
gerilla vid havet !
1:00:00
3
4
hemmarunda
10,0 km • 5:54 m/km
hemmarunda
10,0 km • 5:54 m/km
4
5
5
6
med Sofie runt haväng
22,0 km • 8:25 m/km
med Sofie runt haväng
22,0 km • 8:25 m/km
Varmmmtttt !!!! bad i verkeån och havet :)
6
7
joeletten i skrylle
5,0 km
joeletten i skrylle
5,0 km
7
8
8
9
löpkalas Gael!! :)
24,0 km
löpkalas Gael!! :)
24,0 km
med bad och glass på österlen :)
9
v. 23
Löpning:
7:38/km
4:04:00
61,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
5:04:00
61,0 km
Vecka 24
10
Gerilla
1:00:00
Gerilla
1:00:00
10
11
11
12
Krockbäcksbackar
7,5 km • 6:19 m/km
Krockbäcksbackar
7,5 km • 6:19 m/km
Sååååå trötta och tunga ben :(
12
13
13
14
14
15
Österlen
33,2 km • 7:40 m/km
Österlen
33,2 km • 7:40 m/km
Från Simrishamn till brösarp med två dopp i havet och en i Verkeån :)
15
16
16
v. 24
Löpning:
7:25/km
5:01:53
40,7 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
6:01:53
40,7 km
Vecka 25
17
gerilla
1:00:00
gerilla
1:00:00
vid havet !!!
17
18
18
19
Bokskogen på morgonen
21,5 km • 6:51 m/km
Bokskogen på morgonen
21,5 km • 6:51 m/km
vaaaaaarmmmt !!!
19
20
hemmarunda
12,0 km • 6:04 m/km
hemmarunda
12,0 km • 6:04 m/km
20
21
21
22
22
23
med Joeletten
5,0 km • 6:42 m/km
med Joeletten
5,0 km • 6:42 m/km
Skryllerunda
10,0 km • 6:20 m/km
Skryllerunda
10,0 km • 6:20 m/km
23
v. 25
Löpning:
6:32/km
5:16:47
48,5 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
6:16:47
48,5 km
Vecka 26
24
Till Bulltofta
8,0 km • 6:00 m/km
Till Bulltofta
8,0 km • 6:00 m/km
sen styrketräning
5 km runda Bulltofta
5,2 km • 6:17 m/km
5 km runda Bulltofta
5,2 km • 6:17 m/km
sen styrketräning
hem från bulltofta
8,0 km • 6:38 m/km
hem från bulltofta
8,0 km • 6:38 m/km
24
25
25
26
26
27
Första Spanien tur
14,6 km • 7:03 m/km
Första Spanien tur
14,6 km • 7:03 m/km
27
28
Spanien runda
11,4 km • 6:17 m/km
Spanien runda
11,4 km • 6:17 m/km
28
29
29
30
Punta prima
9,0 km • 6:40 m/km
Punta prima
9,0 km • 6:40 m/km
Varmt !!
30
v. 26
Löpning:
6:33/km
6:08:24
56,2 km
Totalt:
Total tid:
6:08:24
56,2 km
annons