annons
Edit Andersson

Edit Andersson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 253 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
7:42/km
50:00
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
6,5 km
Vecka 32
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
9:15/km
6:26:03
41,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:26:03
41,7 km
Vecka 33
12
gerilla 6,5 km
gerilla 6,5 km
Intervaller och lite blandat
12
13
13
16
16
17
17
18
Söderåsen 31,0 km • 8:55 m/km
Söderåsen 31,0 km • 8:55 m/km
1019 hm !!!! två röda och två blåa slingor
18
v. 33
Löpning:
8:22/km
7:30:37
60,4 km
Totalt:Total tid:
 
7:30:37
60,4 km
Vecka 34
19
19
20
20
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
6:20/km
2:38:24
45,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:24
45,7 km
Vecka 35
27
27
30
30
1
1
v. 35
Löpning:
5:50/km
2:30:36
25,8 km
Cykel:
-- km/h
0:00
49,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:36
74,8 km
annons