Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Edit Andersson
1964
Malmö
Medlem sedan 14 maj 2012
Joggpers
Joggpers
5:00
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
22
st
Löpt i år
Löpt i år
253
km
Tränat i år
Tränat i år
24
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
Zalau tur i värmen
6,5 km • 7:42 m/km
Zalau tur i värmen
6,5 km • 7:42 m/km
186 hm!!! Såååå jobbigt !
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
7:42/km
50:00
6,5 km
Totalt:
Total tid:
50:00
6,5 km
Vecka 32
5
5
6
6
7
Boksogen
21,5 km • 6:39 m/km
Boksogen
21,5 km • 6:39 m/km
Tillbaka från semester
7
8
8
9
9
10
Kullaberg
20,2 km • 12:02 m/km
Kullaberg
20,2 km • 12:02 m/km
Med dopp i havet, åndå jobbigt !!!
10
11
11
v. 32
Löpning:
9:15/km
6:26:03
41,7 km
Totalt:
Total tid:
6:26:03
41,7 km
Vecka 33
12
gerilla
6,5 km
gerilla
6,5 km
Intervaller och lite blandat
12
13
13
14
st hans backar
10,3 km • 8:18 m/km
st hans backar
10,3 km • 8:18 m/km
Mååånga korta backar! Jobbigt !!!!
14
15
Bokskogen
12,6 km • 7:02 m/km
Bokskogen
12,6 km • 7:02 m/km
4* 3 km rundan
15
16
16
17
17
18
Söderåsen
31,0 km • 8:55 m/km
Söderåsen
31,0 km • 8:55 m/km
1019 hm !!!! två röda och två blåa slingor
18
v. 33
Löpning:
8:22/km
7:30:37
60,4 km
Totalt:
Total tid:
7:30:37
60,4 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
skryllerunda
15,0 km • 6:38 m/km
skryllerunda
15,0 km • 6:38 m/km
21
22
hemmarunda
10,0 km • 5:54 m/km
hemmarunda
10,0 km • 5:54 m/km
22
23
23
24
24
25
i Haväng md gänget :)
20,7 km
i Haväng md gänget :)
20,7 km
bad emellanåt :)
25
v. 34
Löpning:
6:20/km
2:38:24
45,7 km
Totalt:
Total tid:
2:38:24
45,7 km
Vecka 35
26
Till jobbet och hem:)
49,0 km
Till jobbet och hem:)
49,0 km
runt 3 timmar
26
27
27
28
hemmarunda
10,0 km • 5:48 m/km
hemmarunda
10,0 km • 5:48 m/km
28
29
Bultofta
10,5 km • 5:55 m/km
Bultofta
10,5 km • 5:55 m/km
2 varv . trött :(
29
30
30
31
Kalkbrottsloppet
5,3 km • 5:46 m/km
Kalkbrottsloppet
5,3 km • 5:46 m/km
Väldigt varmt !!!!
31
1
1
v. 35
Löpning:
5:50/km
2:30:36
25,8 km
Cykel:
-- km/h
0:00
49,0 km
Totalt:
Total tid:
2:30:36
74,8 km
annons