annons

Edit Andersson

1964 Malmö Medlem sedan 14 maj 2012

Joggpers

Joggpers 5:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 22 st

Löpt i år

Löpt i år 253 km

Tränat i år

Tränat i år 24 h

Visa profil Följer Följs av

Oktober 2019

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

30

30

1

hemmarunda 10,0 km • 5:52 m/km

hemmarunda 10,0 km • 5:52 m/km

Helt ok !

1

2

2

3

3

4

4

5

Gotland ultra maraton 51,0 km • 7:59 m/km

Gotland ultra maraton 51,0 km • 7:59 m/km

Kul med tjejerna :)

5

6

6

v. 40

Löpning:

7:38/km

7:45:58

61,0 km

Totalt:Total tid:

7:45:58

61,0 km

Vecka 41

7

7

8

8

9

hemmarunda10,0 km • 6:05 m/km

hemmarunda10,0 km • 6:05 m/km

9

10

gerilla 1:00:00

gerilla 1:00:00

lite styrka

10

11

11

12

bokskogen17,0 km • 6:53 m/km

bokskogen17,0 km • 6:53 m/km

Ont i knä och träningsvärk :(

12

13

13

v. 41

Löpning:

6:35/km

2:57:55

27,0 km

Styrka:

1:00:00

Totalt:Total tid:

3:57:55

27,0 km

Vecka 42

14

gerilla 1:00:00

gerilla 1:00:00

14

15

hemmarunda 10,0 km • 5:50 m/km

hemmarunda 10,0 km • 5:50 m/km

15

16

Med Len ai bokskogen 10,1 km • 6:31 m/km

Med Len ai bokskogen 10,1 km • 6:31 m/km

Premier för pannlampa :)

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 42

Löpning:

6:11/km

2:04:08

20,1 km

Styrka:

1:00:00

Totalt:Total tid:

3:04:08

20,1 km

Vecka 43

21

21

22

22

23

Hemmarunda 10,0 km • 5:51 m/km

Hemmarunda 10,0 km • 5:51 m/km

23

24

24

25

25

26

Punta prima 12,0 km • 5:56 m/km

Punta prima 12,0 km • 5:56 m/km

26

27

27

v. 43

Löpning:

5:54/km

2:09:40

22,0 km

Totalt:Total tid:

2:09:40

22,0 km

Vecka 44

28

Punta prima 8,0 km • 5:08 m/km

Punta prima 8,0 km • 5:08 m/km

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

Dödens zon 22,0 km • 9:28 m/km

Dödens zon 22,0 km • 9:28 m/km

Regn, dimma, mörker, tuff bana

2

3

3

v. 44

Löpning:

8:18/km

4:09:08

30,0 km

Totalt:Total tid:

4:09:08

30,0 km

annons