Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Edit Andersson
1964
Malmö
Medlem sedan 14 maj 2012
Joggpers
Joggpers
5:00
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
22
st
Löpt i år
Löpt i år
253
km
Tränat i år
Tränat i år
24
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
hem från cykelaffären
9,0 km • 6:17 m/km
hem från cykelaffären
9,0 km • 6:17 m/km
ok :) varmt
29
30
30
1
hem från Erika
10,3 km • 6:18 m/km
hem från Erika
10,3 km • 6:18 m/km
1
2
2
3
Live Love run in the dark
5,5 km • 6:55 m/km
Live Love run in the dark
5,5 km • 6:55 m/km
Åsa stukade foten :(
3
4
på sanddynorna på ribban med Lena
5,0 km • 6:13 m/km
på sanddynorna på ribban med Lena
5,0 km • 6:13 m/km
4
5
5
v. 27
Löpning:
6:24/km
3:10:33
29,8 km
Totalt:
Total tid:
3:10:33
29,8 km
Vecka 28
6
bultofta med kohagen upp och ner
11,0 km • 6:19 m/km
bultofta med kohagen upp och ner
11,0 km • 6:19 m/km
6
7
7
8
klåveröd med säderåsen
8,4 km
klåveröd med säderåsen
8,4 km
8
9
9
10
10
11
11
12
hemmarunda
11,0 km • 6:06 m/km
hemmarunda
11,0 km • 6:06 m/km
12
v. 28
Löpning:
6:13/km
2:16:37
30,4 km
Totalt:
Total tid:
2:16:37
30,4 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
med söderåsen
11,2 km
med söderåsen
11,2 km
vid Ålabodarna !
16
17
17
18
18
19
första längre runda på länge
16,0 km • 6:06 m/km
första längre runda på länge
16,0 km • 6:06 m/km
till bulltofta och tilbaka
19
v. 29
Löpning:
6:06/km
1:37:36
27,2 km
Totalt:
Total tid:
1:37:36
27,2 km
Vecka 30
20
20
21
motala sight -seeing
11,3 km • 6:15 m/km
motala sight -seeing
11,3 km • 6:15 m/km
21
22
22
23
23
24
midnattssolstidegen i regn och dimma
6,5 km
midnattssolstidegen i regn och dimma
6,5 km
271 hm !
24
25
kiruna morgonrunda
9,0 km • 7:22 m/km
kiruna morgonrunda
9,0 km • 7:22 m/km
25
26
26
v. 30
Löpning:
6:45/km
2:16:52
26,8 km
Totalt:
Total tid:
2:16:52
26,8 km
Vecka 31
27
27
28
Med Anna i abisko
9,9 km
Med Anna i abisko
9,9 km
vackert med många hm !
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
första långpass på länge
21,2 km • 6:11 m/km
första långpass på länge
21,2 km • 6:11 m/km
bra känsla men sååå trött även dagen efter :) Konditionen måste byggas upp igen :(
2
v. 31
Löpning:
6:11/km
2:11:11
31,1 km
Totalt:
Total tid:
2:11:11
31,1 km
annons