Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Edit Andersson
1964
Malmö
Medlem sedan 14 maj 2012
Joggpers
Joggpers
5:00
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
22
st
Löpt i år
Löpt i år
253
km
Tränat i år
Tränat i år
24
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
gerilla
3,2 km
gerilla
3,2 km
31
1
1
2
snurra runt på bulltofta
10,0 km • 6:21 m/km
snurra runt på bulltofta
10,0 km • 6:21 m/km
2
3
3
4
4
5
jag ljung på Österlen
23,9 km
jag ljung på Österlen
23,9 km
Mysigt !
5
6
6
v. 36
Löpning:
6:21/km
1:03:26
37,1 km
Totalt:
Total tid:
1:03:26
37,1 km
Vecka 37
7
Gerilla
4,0 km
Gerilla
4,0 km
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
På ven med Söderåsens FK
12,2 km
På ven med Söderåsens FK
12,2 km
12
13
Kåseberga
15,0 km
Kåseberga
15,0 km
i lagom tempo, känns bra i knäna :)
13
v. 37
Löpning:
--/km
0:00
31,2 km
Totalt:
Total tid:
0:00
31,2 km
Vecka 38
14
14
15
bokskogen
10,2 km • 6:25 m/km
bokskogen
10,2 km • 6:25 m/km
varmt och segt !
15
16
hemmarunda
10,0 km • 5:58 m/km
hemmarunda
10,0 km • 5:58 m/km
trött in kroppen :(
16
17
gerilla
3,0 km
gerilla
3,0 km
ännu tröttare :(
17
18
18
19
19
20
ystad saltsjöbad mot kåseberga
25,5 km • 7:38 m/km
ystad saltsjöbad mot kåseberga
25,5 km • 7:38 m/km
Nästan 13 km dit sen tillbaka Orken tog slut :(
20
v. 38
Löpning:
6:59/km
5:19:30
48,7 km
Totalt:
Total tid:
5:19:30
48,7 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
snabb hemmarunda
10,0 km • 5:40 m/km
snabb hemmarunda
10,0 km • 5:40 m/km
23
24
gerilla
3,0 km
gerilla
3,0 km
24
25
25
26
Öved Trail
10,0 km • 7:00 m/km
Öved Trail
10,0 km • 7:00 m/km
KUL men svår lopp
26
27
Söderåsen
16,0 km
Söderåsen
16,0 km
450 hm , många backar :)
27
v. 39
Löpning:
6:20/km
2:06:38
39,0 km
Totalt:
Total tid:
2:06:38
39,0 km
Vecka 40
28
28
29
hemmarunda
10,0 km • 5:52 m/km
hemmarunda
10,0 km • 5:52 m/km
29
30
hem från Erika
10,1 km • 6:04 m/km
hem från Erika
10,1 km • 6:04 m/km
lite trött i benen
30
1
1
2
2
3
3
4
till bultofta + 2 varv, sen hem
26,5 km • 6:13 m/km
till bultofta + 2 varv, sen hem
26,5 km • 6:13 m/km
bra känsla i kroppen !! Äntligen !!!
4
v. 40
Löpning:
6:07/km
4:44:53
46,6 km
Totalt:
Total tid:
4:44:53
46,6 km
annons
