annons

Edit Andersson

1964 Malmö Medlem sedan 14 maj 2012

Joggpers

Joggpers 5:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 21 st

Löpt i år

Löpt i år 232 km

Tränat i år

Tränat i år 22 h

Visa profil Följer Följs av

Augusti 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

1

1

2

Lång hemmarunda 21,0 km • 6:37 m/km

Lång hemmarunda 21,0 km • 6:37 m/km

Jobbigt mot slutet

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 31

Löpning:

6:37/km

2:19:00

21,0 km

Totalt:Total tid:

2:19:00

21,0 km

Vecka 32

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 32

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 33

15

15

16

Till havet och tillbaka med badställe10,0 km

Till havet och tillbaka med badställe10,0 km

Jobbigt i knäna

16

17

17

18

18

19

19

20

Hemmarunda 15,0 km • 6:48 m/km

Hemmarunda 15,0 km • 6:48 m/km

Äntligen bra i knäna igen

20

21

21

v. 33

Löpning:

6:48/km

1:42:00

25,0 km

Totalt:Total tid:

1:42:00

25,0 km

Vecka 34

22

Testa knä runda 10,0 km • 6:44 m/km

Testa knä runda 10,0 km • 6:44 m/km

Sådär

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

Till bunkeflobackar 13,2 km • 6:59 m/km

Till bunkeflobackar 13,2 km • 6:59 m/km

Ganska ok med knän

Dopp i havet sen hem 5,2 km • 7:07 m/km

Dopp i havet sen hem 5,2 km • 7:07 m/km

Liiite jobbigt !

27

28

28

v. 34

Löpning:

6:55/km

3:16:28

28,4 km

Totalt:Total tid:

3:16:28

28,4 km

Vecka 35

29

29

30

Snabba rundan 10,2 km • 6:09 m/km

Snabba rundan 10,2 km • 6:09 m/km

Mycket bra känsla 🤗

30

31

31

1

1

2

2

3

Midnattsloppet 10,0 km • 11:50 m/km

Midnattsloppet 10,0 km • 11:50 m/km

Snabbaste sen olyckan

3

4

4

v. 35

Löpning:

8:58/km

3:01:08

20,2 km

Totalt:Total tid:

3:01:08

20,2 km

annons