annons

Edit Andersson

1964 Malmö Medlem sedan 14 maj 2012

Joggpers

Joggpers 5:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 21 st

Löpt i år

Löpt i år 232 km

Tränat i år

Tränat i år 22 h

Visa profil Följer Följs av

Juli 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 26

26

Pisa runda 10,0 km

Pisa runda 10,0 km

26

27

Bonasolla runda 3,7 km

Bonasolla runda 3,7 km

155 hm!! Väääldigt många backar

27

28

28

29

29

30

30

1

1

2

Florens runda 7,5 km

Florens runda 7,5 km

2

v. 26

Löpning:

--/km

0:00

21,2 km

Totalt:Total tid:

0:00

21,2 km

Vecka 27

3

3

4

4

5

Hemmarunda 16,0 km • 6:24 m/km

Hemmarunda 16,0 km • 6:24 m/km

Skönt med svalare väder

5

6

6

7

7

8

Kivik till Brantevik 20,0 km

Kivik till Brantevik 20,0 km

8

9

9

v. 27

Löpning:

6:24/km

1:42:24

36,0 km

Totalt:Total tid:

1:42:24

36,0 km

Vecka 28

10

Åhus tur 20,0 km

Åhus tur 20,0 km

10

11

Hälsoesset

Hälsoesset

11

12

12

13

13

14

14

15

Klåveröd backyard 40,2 km

Klåveröd backyard 40,2 km

Mycket jobbig bana

15

16

16

v. 28

Löpning:

--/km

0:00

60,2 km

Styrka:

0:00

Totalt:Total tid:

0:00

60,2 km

Vecka 29

17

17

18

18

19

Järavallen runda 11,4 km

Järavallen runda 11,4 km

19

20

20

21

Hemmarunda 14,0 km • 6:18 m/km

Hemmarunda 14,0 km • 6:18 m/km

21

22

22

23

23

v. 29

Löpning:

6:18/km

1:28:15

25,4 km

Totalt:Total tid:

1:28:15

25,4 km

Vecka 30

24

24

25

25

26

26

27

Morgonrunda 8,3 km • 6:20 m/km

Morgonrunda 8,3 km • 6:20 m/km

27

28

28

29

Lång hemmarunda 19,0 km • 6:28 m/km

Lång hemmarunda 19,0 km • 6:28 m/km

29

30

30

v. 30

Löpning:

6:26/km

2:55:27

27,3 km

Totalt:Total tid:

2:55:27

27,3 km

Vecka 31

31

31

1

1

2

2

3

3

4

Långrunda 32,0 km • 6:30 m/km

Långrunda 32,0 km • 6:30 m/km

4

5

5

6

6

v. 31

Löpning:

6:30/km

3:28:00

32,0 km

Totalt:Total tid:

3:28:00

32,0 km

annons