annons

Edit Andersson

1964 Malmö Medlem sedan 14 maj 2012

Joggpers

Joggpers 5:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 20 st

Löpt i år

Löpt i år 216 km

Tränat i år

Tränat i år 20 h

Visa profil Följer Följs av

Augusti 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

31

31

1

1

2

2

3

3

4

Långrunda 32,0 km • 6:30 m/km

Långrunda 32,0 km • 6:30 m/km

4

5

5

6

6

v. 31

Löpning:

6:30/km

3:28:00

32,0 km

Totalt:Total tid:

3:28:00

32,0 km

Vecka 32

7

7

8

Intervaller Skrylle7,0 km

Intervaller Skrylle7,0 km

8

9

Styrka 40:00:00

Styrka 40:00:00

9

10

10

11

11

12

Snogeholm runda 17,6 km

Snogeholm runda 17,6 km

12

13

13

v. 32

Löpning:

--/km

0:00

24,6 km

Styrka:

40:00:00

Totalt:Total tid:

40:00:00

24,6 km

Vecka 33

14

14

15

Hemmarunda 11,0 km • 6:30 m/km

Hemmarunda 11,0 km • 6:30 m/km

Trött 😏

15

16

Hälsoesset

Hälsoesset

16

17

17

18

18

19

19

20

TGS27,0 km • 7:26 m/km

TGS27,0 km • 7:26 m/km

20

v. 33

Löpning:

7:10/km

4:32:05

38,0 km

Styrka:

0:00

Totalt:Total tid:

4:32:05

38,0 km

Vecka 34

21

21

22

Till havet 7,3 km • 6:27 m/km

Till havet 7,3 km • 6:27 m/km

Hem från havet 5,2 km • 6:40 m/km

Hem från havet 5,2 km • 6:40 m/km

22

23

23

24

Hälsoesset

Hälsoesset

24

25

Till havet 10,0 km • 6:31 m/km

Till havet 10,0 km • 6:31 m/km

Hem. 5,3 km • 6:42 m/km

Hem. 5,3 km • 6:42 m/km

25

26

26

27

27

v. 34

Löpning:

6:34/km

3:02:25

27,8 km

Styrka:

0:00

Totalt:Total tid:

3:02:25

27,8 km

Vecka 35

28

Hemmarunda 11,1 km • 6:15 m/km

Hemmarunda 11,1 km • 6:15 m/km

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

Göteborgvarvets maraton 42,2 km • 6:41 m/km

Göteborgvarvets maraton 42,2 km • 6:41 m/km

3

v. 35

Löpning:

6:36/km

5:51:37

53,3 km

Totalt:Total tid:

5:51:37

53,3 km

annons