annons

Edit Andersson

1964 Malmö Medlem sedan 14 maj 2012

Joggpers

Joggpers 5:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 20 st

Löpt i år

Löpt i år 216 km

Tränat i år

Tränat i år 20 h

Visa profil Följer Följs av

Oktober 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 39

25

25

26

Hiit

Hiit

26

27

Hemmarunda 10,1 km • 6:42 m/km

Hemmarunda 10,1 km • 6:42 m/km

Trött i benen

27

28

28

29

29

30

30

1

1

v. 39

Löpning:

6:42/km

1:07:37

10,1 km

Styrka:

0:00

Totalt:Total tid:

1:07:37

10,1 km

Vecka 40

2

Lång hemmarunda 28,2 km • 6:34 m/km

Lång hemmarunda 28,2 km • 6:34 m/km

2

3

3

4

Hiit

Hiit

4

5

5

6

6

7

7

8

8

v. 40

Löpning:

6:34/km

3:05:00

28,2 km

Styrka:

0:00

Totalt:Total tid:

3:05:00

28,2 km

Vecka 41

9

Till zenia hotellet 8,1 km • 6:52 m/km

Till zenia hotellet 8,1 km • 6:52 m/km

9

10

Till Torre 13,4 km • 6:39 m/km

Till Torre 13,4 km • 6:39 m/km

10

11

11

12

12

13

13

14

Ven lopp 18,5 km • 5:51 m/km

Ven lopp 18,5 km • 5:51 m/km

14

15

15

v. 41

Löpning:

6:19/km

4:12:44

40,0 km

Totalt:Total tid:

4:12:44

40,0 km

Vecka 42

16

Hiit

Hiit

16

17

Hemmarunda 8,4 km • 6:21 m/km

Hemmarunda 8,4 km • 6:21 m/km

17

18

18

19

19

20

20

21

Hemmarunda 30,0 km • 6:43 m/km

Hemmarunda 30,0 km • 6:43 m/km

21

22

22

v. 42

Löpning:

6:38/km

4:14:52

38,4 km

Styrka:

0:00

Totalt:Total tid:

4:14:52

38,4 km

Vecka 43

23

Hiit

Hiit

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

Testrunda bokskogen 5,0 km • 6:34 m/km

Testrunda bokskogen 5,0 km • 6:34 m/km

28

29

29

v. 43

Löpning:

6:34/km

32:49

5,0 km

Styrka:

0:00

Totalt:Total tid:

32:49

5,0 km

Vecka 44

30

30

31

SAN pedro de pinatar till punta prima22,0 km • 7:29 m/km

SAN pedro de pinatar till punta prima22,0 km • 7:29 m/km

31

1

1

2

2

3

Punta prima runda 11,0 km • 6:44 m/km

Punta prima runda 11,0 km • 6:44 m/km

3

4

4

5

5

v. 44

Löpning:

7:14/km

3:58:46

33,0 km

Totalt:Total tid:

3:58:46

33,0 km

annons