annons

Edit Andersson

1964 Malmö Medlem sedan 14 maj 2012

Joggpers

Joggpers 5:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 20 st

Löpt i år

Löpt i år 216 km

Tränat i år

Tränat i år 20 h

Visa profil Följer Följs av

Februari 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

29

Hemmarunda 12,4 km • 6:15 m/km

Hemmarunda 12,4 km • 6:15 m/km

29

30

Hiit 45:00

Hiit 45:00

30

31

Runt kalkbrottet 9,0 km • 6:25 m/km

Runt kalkbrottet 9,0 km • 6:25 m/km

31

1

1

2

2

3

Bocksten trail 24,0 km • 8:30 m/km

Bocksten trail 24,0 km • 8:30 m/km

Såååå mycket lera

3

4

4

v. 5

Löpning:

7:28/km

5:39:17

45,4 km

Grupp:

45:00

Totalt:Total tid:

6:24:17

45,4 km

Vecka 6

5

5

6

Hiit45:00

Hiit45:00

6

7

7

8

Hemmarunda 15,0 km • 6:37 m/km

Hemmarunda 15,0 km • 6:37 m/km

8

9

9

10

Runt Pildammsparken 11,4 km • 6:30 m/km

Runt Pildammsparken 11,4 km • 6:30 m/km

10

11

11

v. 6

Löpning:

6:34/km

2:53:24

26,4 km

Grupp:

45:00

Totalt:Total tid:

3:38:24

26,4 km

Vecka 7

12

12

13

Snabb runda 15,0 km • 6:07 m/km

Snabb runda 15,0 km • 6:07 m/km

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

Alicante halvmaraton 21,1 km • 6:00 m/km

Alicante halvmaraton 21,1 km • 6:00 m/km

18

v. 7

Löpning:

6:03/km

3:38:28

36,1 km

Totalt:Total tid:

3:38:28

36,1 km

Vecka 8

19

19

20

Punta prima tur 15,1 km • 7:10 m/km

Punta prima tur 15,1 km • 7:10 m/km

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

Torrevieja halvmaraton 21,1 km • 6:00 m/km

Torrevieja halvmaraton 21,1 km • 6:00 m/km

25

v. 8

Löpning:

6:29/km

3:54:56

36,2 km

Totalt:Total tid:

3:54:56

36,2 km

Vecka 9

26

26

27

Hemmarunda 11,0 km • 6:46 m/km

Hemmarunda 11,0 km • 6:46 m/km

27

28

28

29

29

1

1

2

2

3

Hemmarunda 15,2 km • 6:32 m/km

Hemmarunda 15,2 km • 6:32 m/km

Lite sjuk fortfarande

3

v. 9

Löpning:

6:38/km

2:53:49

26,2 km

Totalt:Total tid:

2:53:49

26,2 km

annons