annons

Edit Andersson

1964 Malmö Medlem sedan 14 maj 2012

Joggpers

Joggpers 5:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 20 st

Löpt i år

Löpt i år 216 km

Tränat i år

Tränat i år 20 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

26

26

27

Hemmarunda 11,0 km • 6:46 m/km

Hemmarunda 11,0 km • 6:46 m/km

27

28

28

29

29

1

1

2

2

3

Hemmarunda 15,2 km • 6:32 m/km

Hemmarunda 15,2 km • 6:32 m/km

Lite sjuk fortfarande

3

v. 9

Löpning:

6:38/km

2:53:49

26,2 km

Totalt:Total tid:

2:53:49

26,2 km

Vecka 10

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

Långrunda till Oxie 34,4 km • 6:24 m/km

Långrunda till Oxie 34,4 km • 6:24 m/km

9

10

10

v. 10

Löpning:

6:24/km

3:40:05

34,4 km

Totalt:Total tid:

3:40:05

34,4 km

Vecka 11

11

11

12

12

13

Hemmarunda 12,5 km • 6:16 m/km

Hemmarunda 12,5 km • 6:16 m/km

13

14

14

15

15

16

I Sjöbo 6,7 km • 7:40 m/km

I Sjöbo 6,7 km • 7:40 m/km

16

17

Österlenrunda 20,3 km

Österlenrunda 20,3 km

17

v. 11

Löpning:

6:45/km

2:09:22

39,5 km

Totalt:Total tid:

2:09:22

39,5 km

Vecka 12

18

Hiit

Hiit

18

19

Hemmarunda 10,7 km • 6:30 m/km

Hemmarunda 10,7 km • 6:30 m/km

19

20

20

21

21

22

22

23

Torekov -Båstad 21,1 km • 7:16 m/km

Torekov -Båstad 21,1 km • 7:16 m/km

23

24

24

v. 12

Löpning:

7:01/km

3:42:52

31,8 km

Styrka:

0:00

Totalt:Total tid:

3:42:52

31,8 km

Vecka 13

25

Bokskogen 10,1 km • 6:27 m/km

Bokskogen 10,1 km • 6:27 m/km

25

26

Till Bunkeflo4,0 km • 6:18 m/km

Till Bunkeflo4,0 km • 6:18 m/km

Hem från Bunkeflo 4,0 km • 6:43 m/km

Hem från Bunkeflo 4,0 km • 6:43 m/km

Hiit 45:00

Hiit 45:00

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

Till Klagshamn och tillbaka 32,1 km • 6:55 m/km

Till Klagshamn och tillbaka 32,1 km • 6:55 m/km

31

v. 13

Löpning:

6:45/km

5:39:15

50,2 km

Styrka:

45:00

Totalt:Total tid:

6:24:15

50,2 km

annons