annons

Edit Andersson

1964
Malmö
Medlem sedan 14 maj 2012

Joggpers

Joggpers 5:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 94 st

Löpt i år

Löpt i år 1059 km

Tränat i år

Tränat i år 112 h

Följer Följs av

Oktober 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

28

28

29

29

30

Hemmarunda 9,0 km • 6:40 m/km

Hemmarunda 9,0 km • 6:40 m/km

30

1

1

2

2

3

Malmö halvmaraton 21,1 km • 6:21 m/km

Malmö halvmaraton 21,1 km • 6:21 m/km

3

4

4

v. 40

Löpning:

6:27/km

3:14:05

30,1 km

Totalt:Total tid:

3:14:05

30,1 km

Vecka 41

5

Hemmarunda 13,0 km • 6:58 m/km

Hemmarunda 13,0 km • 6:58 m/km

5

6

6

7

Hemmarunda 8,2 km • 6:45 m/km

Hemmarunda 8,2 km • 6:45 m/km

Styrketräning40:00

Styrketräning40:00

7

8

8

9

9

10

Hven lopp 18,5 km • 6:36 m/km

Hven lopp 18,5 km • 6:36 m/km

10

11

Styrketräning40:00

Styrketräning40:00

11

v. 41

Löpning:

6:45/km

4:27:59

39,7 km

Styrka:

1:20:00

Totalt:Total tid:

5:47:59

39,7 km

Vecka 42

12

12

13

Hemmarunda 13,5 km • 5:56 m/km

Hemmarunda 13,5 km • 5:56 m/km

13

14

14

15

15

16

Hem från Lund 25,3 km • 7:15 m/km

Hem från Lund 25,3 km • 7:15 m/km

16

17

17

18

18

v. 42

Löpning:

6:48/km

4:23:38

38,8 km

Totalt:Total tid:

4:23:38

38,8 km

Vecka 43

19

Tabata 30:00

Tabata 30:00

19

20

Hemmarunda 11,7 km • 6:49 m/km

Hemmarunda 11,7 km • 6:49 m/km

20

21

Hur full body 40:00

Hur full body 40:00

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 43

Löpning:

6:49/km

1:19:45

11,7 km

Styrka:

1:10:00

Totalt:Total tid:

2:29:45

11,7 km

Vecka 44

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 44

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons