Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Marcus Ericsson
1980 • Broby
Följer
Följs av
Marcus Ericsson
1980 • Broby
Joggpers
Joggpers
4:15
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
235
st
Löpt i år
Löpt i år
2346
km
Tränat i år
Tränat i år
222
h
Klubb:
FK Göingarna
Målsättning:
För att bli bättre...
Medlem sedan 15 maj 2012
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
November 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
Distanspass i Öllsjö
12,2 km • 4:40 m/km
12
12
Distanspass i Öllsjö
12,2 km • 4:40 m/km
Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!
1
Gilla
Klicka för att gilla
23021513
7
1
2
2
3
Distanspass i Öllsjö
14,1 km • 4:46 m/km
12
12
Distanspass i Öllsjö
14,1 km • 4:46 m/km
Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!
2
Gilla
Klicka för att gilla
23026068
7
3
4
4
5
Distanspass i Öllsjö
13,1 km • 4:49 m/km
12
12
Distanspass i Öllsjö
13,1 km • 4:49 m/km
Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes ok. Skönt väder!!
2
Gilla
Klicka för att gilla
23030273
7
5
6
Innebandy
2:00:00
Innebandy
2:00:00
Innebandy i Glimåkra
6
v. 44
Löpning:
4:45/km
3:07:07
39,4 km
Annat:
2:00:00
Totalt:
Total tid:
5:07:07
39,4 km
Vecka 45
7
Distanspass i Broby
9,4 km • 4:51 m/km
12
12
Distanspass i Broby
9,4 km • 4:51 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!
1
Gilla
Klicka för att gilla
23035443
7
7
8
Intervaller i Öllsjö
11,7 km • 4:56 m/km
15
15
Intervaller i Öllsjö
11,7 km • 4:56 m/km
Intervaller i Öllsjö. (6 x 1 km med 90 sek vila mellan varje Intervall). ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
23037713
7
8
9
Distanspass i Broby
7,5 km • 4:57 m/km
11
11
Distanspass i Broby
7,5 km • 4:57 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!
1
Gilla
Klicka för att gilla
23039823
7
9
10
Distanspass i Öllsjö
13,7 km • 4:54 m/km
Distanspass i Öllsjö
13,7 km • 4:54 m/km
Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes ok. Skönt väder!!
10
11
Distanspass i Broby
8,0 km • 4:53 m/km
12
12
Distanspass i Broby
8,0 km • 4:53 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!
11
12
12
13
13
v. 45
Löpning:
4:54/km
4:06:46
50,4 km
Totalt:
Total tid:
4:06:46
50,4 km
Vecka 46
14
Distanspass i Broby
8,6 km • 4:42 m/km
11
11
Distanspass i Broby
8,6 km • 4:42 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!
14
15
Distanspass i Öllsjö
13,4 km • 4:44 m/km
12
12
Distanspass i Öllsjö
13,4 km • 4:44 m/km
Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!
15
16
16
17
Distanspass i Öllsjö
12,5 km • 4:49 m/km
13
13
Distanspass i Öllsjö
12,5 km • 4:49 m/km
Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes ok. Kallt väder idag.
17
18
18
19
Distanspass i Broby
15,4 km • 4:51 m/km
12
12
Distanspass i Broby
15,4 km • 4:51 m/km
Distanspass i Broby. (Broby - Glimminge - Njura - Strömshall - Broby). Kroppen ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
23063672
7
19
20
20
v. 46
Löpning:
4:47/km
3:58:50
49,9 km
Totalt:
Total tid:
3:58:50
49,9 km
Vecka 47
21
Distanspass i Broby
8,0 km • 4:50 m/km
12
12
Distanspass i Broby
8,0 km • 4:50 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Vinter väder!!
21
22
Backintervaller med FK Göingarna
8,7 km • 6:13 m/km
15
15
Backintervaller med FK Göingarna
8,7 km • 6:13 m/km
Backintervaller med FK Göingarna. Kroppen kändes bra. Vinter väder!
22
23
23
24
Distanspass i Öllsjö
12,2 km • 4:56 m/km
13
13
Distanspass i Öllsjö
12,2 km • 4:56 m/km
Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes ok. Skönt väder!!
24
25
25
26
Distanspass i Broby
9,4 km • 4:55 m/km
12
12
Distanspass i Broby
9,4 km • 4:55 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kände ok. Skönt väder!!
26
27
27
v. 47
Löpning:
5:12/km
3:18:24
38,2 km
Totalt:
Total tid:
3:18:24
38,2 km
Vecka 48
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
