Marcus Ericsson

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Marcus Ericsson

1980 • Broby
Joggpers
Joggpers 4:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 57 st
Löpt i år
Löpt i år 577 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Klubb: FK Göingarna

Målsättning:

För att bli bättre...

Medlem sedan 15 maj 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
31
31
1
1
2
Distanspass i Broby10,6 km • 4:52 m/km13
13
Distanspass i Broby10,6 km • 4:52 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok.
2
3
Distanspass i Broby6,2 km • 4:33 m/km14
14
Distanspass i Broby6,2 km • 4:33 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Härligt väder!!
3
v. 13
Löpning:
4:57/km
3:04:03
37,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:03
37,2 km
Vecka 14
5
5
6
Intervaller med FK Göingarna9,5 km • 6:11 m/km14
14
Intervaller med FK Göingarna9,5 km • 6:11 m/km
Intervaller i Tågaröd. (5 x 2 min + 10 x 1 min + 10 x 30 sek). Kroppen kändes ...
6
7
7
9
Distanspass i Broby6,5 km • 4:36 m/km13
13
Distanspass i Broby6,5 km • 4:36 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Lite blåsigt!!
9
10
10
11
11
v. 14
Löpning:
5:15/km
2:13:34
25,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:34
25,4 km
Vecka 15
12
12
13
Traillöpning med FK Göingarna17,6 km • 5:51 m/km15
15
Traillöpning med FK Göingarna17,6 km • 5:51 m/km
Traillöpning med FK Göingarna. Kroppen kändes ok. Jobbigt idag!
13
14
14
15
Distanspass i Broby7,3 km • 4:29 m/km13
13
Distanspass i Broby7,3 km • 4:29 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Shorts väder!!
15
16
Distanspass i Broby7,3 km • 4:28 m/km13
13
Distanspass i Broby7,3 km • 4:28 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Nice väder!!
16
17
17
18
18
v. 15
Löpning:
5:13/km
2:47:46
32,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:46
32,1 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km