Patrik Carlsson

Patrik Carlsson

1980 • Enebyberg

Foruminlägg Följer Följs av

Patrik Carlsson

1980 • Enebyberg
Joggpers
Joggpers 4:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Nytt försök att komma tillbaks till någon slags vettig form. Kan jag snitta 15 mil/månad och 1.40 på halvmaran får jag vara nöjd.

PB;
5 km. 19.44 (19.10 inofficiellt)
10 km 39.11
HM: 1.27.40
LL: 3.05.30
Marathon: 3.24.55

Målsättning:

1.40 på halvmaran

Medlem sedan 2 februari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km