Träningsdagbok: Jörgen Forsbacka, Perstorp
Jörgen Forsbacka

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp
Joggpers
Joggpers 5:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 255 st
Löpt i år
Löpt i år 2743 km
Tränat i år
Tränat i år 352 h

Började satsa på maratondistansen i februari 2014. Min första mara blev Köpenhamn (maj-14) och sedan dess har det blivit drygt 10 maraton och mångdubbelt fler ultror. Gillar att upptäcka nya platser, stigar och att utmana mig själv. Bästa löparminnena är många. Ska jag välja 3st är det nog Trans Scania 2020, Kullamannen 100miles 2019 och CCC 2018.

Målsättning:

En bra kondition och hälsa är bakgrunden till min träning. Att må bra helt enkelt.

Medlem sedan 2 juni 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
29
29
30
Persgården Perstorp runda11,3 km • 5:39 m/km
Persgården Perstorp runda11,3 km • 5:39 m/km
Importerat från Suunto
30
3
3
4
Bälingesjörunda XL10,2 km • 6:18 m/km
Bälingesjörunda XL10,2 km • 6:18 m/km
Med Emma i Bibbsan till en början. Importerat från Suunto
4
v. 48
Löpning:
6:19/km
4:18:33
41,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:33
41,0 km
Vecka 49
5
5
6
Eftermiddagspass2,1 km • 11:51 m/km
Eftermiddagspass2,1 km • 11:51 m/km
Importerat från Suunto
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 49
Promenad:
11:51/km
24:39
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
24:39
2,1 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km