Jörgen Forsbacka

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp
Joggpers
Joggpers 4:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 395 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Började träna inför maraton 2014. Första maran blev Köpenhamn (maj-14) och sedan dess har det blivit drygt 10 maraton och mångdubbelt fler ultror. Gillar att upptäcka nya platser, stigar och att utmana mig själv. Bästa löparminnena är många. Ska jag välja tre är det nog Trans Scania 2020, Kullamannen 100miles 2019 och CCC 2018.

Målsättning:

En bra kondition och hälsa är bakgrunden till min träning. Att må bra helt enkelt.

Medlem sedan 2 juni 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
Hem från jobb15,0 km • 5:36 m/km
Hem från jobb15,0 km • 5:36 m/km
Importerat från Suunto
30
31
Till jobb15,1 km • 5:54 m/km
Till jobb15,1 km • 5:54 m/km
Importerat från Suunto
31
1
Hjortarydsrunda11,1 km • 5:50 m/km
Hjortarydsrunda11,1 km • 5:50 m/km
Importerat från Suunto
1
2
Ebbarp Perstorprunda10,6 km • 5:49 m/km
Ebbarp Perstorprunda10,6 km • 5:49 m/km
Importerat från Suunto
2
3
Lördag med Söderåsen.- med vargobs!13,0 km • 6:18 m/km
Lördag med Söderåsen.- med vargobs!13,0 km • 6:18 m/km
Emma D o Maria O såg varg en bit nordost om klubbstugan.
3
v. 5
Löpning:
5:53/km
6:22:21
64,9 km
Promenad:
13:16/km
1:18:51
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:41:12
70,9 km
Vecka 6
5
Golfbanan lunchrunda11,1 km • 5:35 m/km
Golfbanan lunchrunda11,1 km • 5:35 m/km
Importerat från Suunto
5
6
6
7
7
8
Harholma Ebbarprunda14,1 km • 5:50 m/km
Harholma Ebbarprunda14,1 km • 5:50 m/km
Importerat från Suunto
8
9
Bälingesjörunda9,0 km • 6:03 m/km
Bälingesjörunda9,0 km • 6:03 m/km
Importerat från Suunto
9
10
10
11
Träskobygget t/r10,1 km • 5:57 m/km
Träskobygget t/r10,1 km • 5:57 m/km
Importerat från Suunto
11
v. 6
Löpning:
6:09/km
7:26:09
72,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:26:09
72,5 km
Vecka 7
12
12
13
Hem från jobb15,0 km • 5:56 m/km
Hem från jobb15,0 km • 5:56 m/km
Importerat från Suunto
13
14
Till jobb15,1 km • 5:55 m/km
Till jobb15,1 km • 5:55 m/km
Importerat från Suunto
14
v. 7
Löpning:
6:04/km
7:30:45
74,3 km
Promenad:
15:17/km
24:27
1,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:55:12
75,9 km
Vecka 8
19
19
21
Till jobb15,1 km • 5:55 m/km
Till jobb15,1 km • 5:55 m/km
Importerat från Suunto
21
23
23
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
5:41/km
3:48:30
40,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:48:30
40,2 km
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km