Jörgen Forsbacka

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp
Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 257 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Började satsa på maratondistansen i februari 2014. Min första mara blev Köpenhamn (maj-14) och sedan dess har det blivit drygt 10 maraton och mångdubbelt fler ultror. Gillar att upptäcka nya platser, stigar och att utmana mig själv. Bästa löparminnena är många. Ska jag välja 3st är det nog Trans Scania 2020, Kullamannen 100miles 2019 och CCC 2018.

Målsättning:

En bra kondition och hälsa är bakgrunden till min träning. Att må bra helt enkelt.

Medlem sedan 2 juni 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
Varbergs Kusthotell med Emma6,0 km • 7:10 m/km
Varbergs Kusthotell med Emma6,0 km • 7:10 m/km
Importerat från Suunto
28
29
29
30
30
2
Blaholma Hjortaryd pass18,0 km • 5:29 m/km
Blaholma Hjortaryd pass18,0 km • 5:29 m/km
Importerat från Suunto
2
v. 52
Löpning:
5:55/km
3:28:55
35,3 km
Promenad:
16:58/km
1:24:09
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:04
40,3 km
Vecka 1
3
Hem från jobb15,0 km • 5:50 m/km
Hem från jobb15,0 km • 5:50 m/km
Importerat från Suunto
3
4
Till jobb15,0 km • 5:39 m/km
Till jobb15,0 km • 5:39 m/km
Importerat från Suunto
4
5
5
6
Bälingesjörunda XL10,4 km • 5:57 m/km
Bälingesjörunda XL10,4 km • 5:57 m/km
Importerat från Suunto
6
7
Halmstad längs havet12,8 km • 6:42 m/km
Halmstad längs havet12,8 km • 6:42 m/km
Importerat från Suunto
7
8
Lördag med Söderåsen13,9 km • 6:26 m/km
Lördag med Söderåsen13,9 km • 6:26 m/km
Importerat från Suunto
Bibbirunda1,8 km • 19:43 m/km
Bibbirunda1,8 km • 19:43 m/km
Importerat från Suunto
8
9
Örahult Maabygget10,2 km • 5:42 m/km
Örahult Maabygget10,2 km • 5:42 m/km
Importerat från Suunto
9
v. 1
Löpning:
6:03/km
7:47:41
77,4 km
Promenad:
19:43/km
36:04
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:23:45
79,2 km
Vecka 2
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
Långpass Söderåsen23,5 km • 6:36 m/km
Långpass Söderåsen23,5 km • 6:36 m/km
Importerat från Suunto
15
16
Lärkesholmssjön runt16,6 km • 5:51 m/km
Lärkesholmssjön runt16,6 km • 5:51 m/km
Importerat från Suunto
16
v. 2
Löpning:
6:17/km
4:12:21
40,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:12:21
40,1 km
Vecka 3
17
17
18
Hem från jobb15,0 km • 5:20 m/km
Hem från jobb15,0 km • 5:20 m/km
Importerat från Suunto
18
19
Till jobb15,0 km • 5:37 m/km
Till jobb15,0 km • 5:37 m/km
Importerat från Suunto
19
20
Lunchpass13,1 km • 5:58 m/km
Lunchpass13,1 km • 5:58 m/km
Importerat från Suunto
20
21
Smattabygget Uggleskogen12,0 km • 5:49 m/km
Smattabygget Uggleskogen12,0 km • 5:49 m/km
Importerat från Suunto
21
23
Brinkarunda6,1 km • 5:48 m/km
Brinkarunda6,1 km • 5:48 m/km
Importerat från Suunto
23
v. 3
Löpning:
6:08/km
8:09:59
79,9 km
Totalt:Total tid:
 
8:09:59
79,9 km
Vecka 4
24
24
25
Hem från jobb15,0 km • 5:40 m/km
Hem från jobb15,0 km • 5:40 m/km
Importerat från Suunto
25
26
Till jobb15,1 km • 5:46 m/km
Till jobb15,1 km • 5:46 m/km
Importerat från Suunto
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Löpning:
5:43/km
2:52:08
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:08
30,1 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km