annons
Amanda Lewis

Amanda Lewis

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

26-årig matälskare, vinfantast, städgalning & löpare. Vill göra allt och lite till; springa långt, springa snabbt och vara stark. Svårt att få ihop dock. Har noll tålamod och hatar att vänta på saker (inklusive resultat). Springer gärna lopp och älskar gemenskapen kring löpningen.

Målsättning:


Våren 2015
- 21,1 km sub 1.50
- 42,2 km sub 4 h - CHECK!

Lopp 2015
- Annelundsrundan (10 km) 48.24
- Hallarydsloppet (21,1 km) 1.51.29
- Asics Stockholm Marathon (3.59.26)
- Lidingöloppet 30 km
- Växjö Marathon

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons