Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
john mielonen
1967 • skövde
Foruminlägg
Följer
Följs av
john mielonen
1967 • skövde
Joggpers
Joggpers
5:54
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
60
st
Löpt i år
Löpt i år
364
km
Tränat i år
Tränat i år
6
h
Målsättning:
Klara Göteborgsvarvet
Medlem sedan 11 februari 2008
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
Löpning – Distans
4,0 km
Löpning – Distans
4,0 km
31
1
Intervall
3,5 km
Intervall
3,5 km
1
2
Löpning – Distans
7,5 km
Löpning – Distans
7,5 km
2
3
3
4
4
5
Distans
5,0 km
Distans
5,0 km
5
6
6
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
20,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
20,0 km
Vecka 15
7
Löpning – Distans
8,0 km
Löpning – Distans
8,0 km
7
8
Löpning – Distans
10,0 km
Löpning – Distans
10,0 km
8
9
9
10
Löpning – Distans
10,0 km
Löpning – Distans
10,0 km
10
11
Löpning – Distans
6,5 km
Löpning – Distans
6,5 km
11
12
12
13
Löpning – Distans
10,0 km
Löpning – Distans
10,0 km
13
v. 15
Löpning:
--/km
0:00
44,5 km
Totalt:
Total tid:
0:00
44,5 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
Löpning – Distans
7,8 km
Löpning – Distans
7,8 km
16
17
17
18
Löpning – Distans
11,0 km
Löpning – Distans
11,0 km
18
19
19
20
Löpning – Distans
11,0 km
Löpning – Distans
11,0 km
20
v. 16
Löpning:
--/km
0:00
29,8 km
Totalt:
Total tid:
0:00
29,8 km
Vecka 17
21
21
22
Löpning – Distans
5,0 km
Löpning – Distans
5,0 km
22
23
Löpning – Distans
11,5 km
Löpning – Distans
11,5 km
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
--/km
0:00
16,5 km
Totalt:
Total tid:
0:00
16,5 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km