annons
Christer Olsson

Christer Olsson

Joggpers
Joggpers 10:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Manodepressiv asocial kedjerökare.
Har tendenser till att snöa in mig på en sak och ignorera allt annat. Sätta upp en massa mål och fylla hela min fritid med aktiviteter för att uppnå dessa mål. När jag sedan inser att jag inte kommer att lyckas så totalkraschar jag och blir helt omotiverad att göra något över huvud taget tills jag hittar något nytt att fokusera på.

Målsättning:

Mål? I helvete heller.
Det får vara slut med sådant skit. Jag gillar att springa för att det är ett skönt sätt att varva ner efter arbetsdagens slut, koppla bort alla bekymmer och bara fokusera på det man håller på med där och då. Loggar alla pass för att kunna se hur man utvecklas utan någon specifik målsättning.

Ska jag definiera några mål över huvud taget så får det bli något i stil med:
1. Må bra
2. Inte sätta upp några specifika mätbara mål
3. Förhoppningsvis hålla mig skadefri

Augusti 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
Distans14,4 km • 13,68 km/h
Distans14,4 km • 13,68 km/h
Utforskning av den uppmärkta MTB-banan. Har noterat att det verkar finns en ...
Banan ett varv?9,1 km • 16,67 km/h
Banan ett varv?9,1 km • 16,67 km/h
Vad jag tror borde vara hela banan. Efter fösta orienteringsvändan var ...
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Cykel:
14,7 km/h
1:35:53
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:53
23,5 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
18
Hem från Finntorpet5,9 km • 9:16 m/km
Hem från Finntorpet5,9 km • 9:16 m/km
Insåg att det bara är en vecka kvar till Blodomloppet så det borde vara dags ...
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
9:16/km
54:15
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
54:15
5,9 km
Vecka 35
25
Blodomloppet Västerås 201410,0 km • 1:19:49
Blodomloppet Västerås 201410,0 km • 1:19:49
7:59 m/km
Blött och geggigt. Missade bussen ut så jag gick/småjoggade från stan och han ...
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
7:59/km
1:19:49
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:49
10,0 km
annons