Kristofer C

Kristofer C

1983 • Lidköping

Kristofer C

1983 • Lidköping
Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Nattarbetande bagare som legat på latsidan i allt för många år när det kommer till träning.

Målsättning:

Försöka blir mer aktiv genom att röra på mig och även kanske gå ner några kilo.

- Personbästa -
5 km @ 24:14 min
10 km @ 54:44 min


- Mål -
5 km @ 23 min
10 km @ 52 min

5 km @ 25 min senast 31a Augusti [ avklarat! ]
10 km @ 60 min [ avklarat! ]

Medlem sedan 3 juli 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km