annons
Leif Lind

Leif Lind

Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 32 km
Tränat i år
Tränat i år 4 h

Målsättning:

Jag joggar just nu 3-4 mil per vecka. Målet är att träna mer (hur mycket vet jag inte, det får kroppen och känslan avgöra).

Juni 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Löpning:
8:00/km
21:35
2,7 km
Totalt:Total tid:
 
21:35
2,7 km
Vecka 23
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
27
27
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 26
Löpning:
7:32/km
31:31
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
31:31
4,2 km
annons