annons
Leif Lind

Leif Lind

Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Målsättning:

Jag joggar just nu 3-4 mil per vecka. Målet är att träna mer (hur mycket vet jag inte, det får kroppen och känslan avgöra).

Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 18
Löpning:
7:22/km
43:43
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
43:43
5,9 km
Vecka 19
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 19
Löpning:
7:04/km
21:05
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
21:05
3,0 km
Vecka 20
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 20
Löpning:
8:42/km
26:06
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
26:06
3,0 km
Vecka 21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons