annons
Leif Lind

Leif Lind

Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Målsättning:

Jag joggar just nu 3-4 mil per vecka. Målet är att träna mer (hur mycket vet jag inte, det får kroppen och känslan avgöra).

Juni 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
7:45/km
34:37
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
34:37
4,5 km
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 23
Löpning:
7:18/km
1:05:07
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:07
8,9 km
Vecka 24
10
10
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
7:19/km
1:05:01
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:01
8,9 km
Vecka 25
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
7:19/km
32:17
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
32:17
4,4 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons