annons
Leif Lind

Leif Lind

Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Målsättning:

Jag joggar just nu 3-4 mil per vecka. Målet är att träna mer (hur mycket vet jag inte, det får kroppen och känslan avgöra).

Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
12:17/km
29:22
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
29:22
2,4 km
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
7:20/km
34:21
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
34:21
4,7 km
annons