annons
Leif Lind

Leif Lind

Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Målsättning:

Jag joggar just nu 3-4 mil per vecka. Målet är att träna mer (hur mycket vet jag inte, det får kroppen och känslan avgöra).

December 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 51
Löpning:
8:31/km
1:09:08
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:08
8,1 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
7:46/km
36:28
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
36:28
4,7 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 1
Löpning:
9:16/km
43:54
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
43:54
4,7 km
annons