annons
Leif Lind

Leif Lind

Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Målsättning:

Jag joggar just nu 3-4 mil per vecka. Målet är att träna mer (hur mycket vet jag inte, det får kroppen och känslan avgöra).

Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
7:36/km
1:12:15
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:15
9,5 km
Vecka 6
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
6:58/km
33:12
4,8 km
Totalt:Total tid:
 
33:12
4,8 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
7:37/km
36:10
4,8 km
Totalt:Total tid:
 
36:10
4,8 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
7:12/km
34:01
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
34:01
4,7 km
annons