annons
Leif Lind

Leif Lind

Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Målsättning:

Jag joggar just nu 3-4 mil per vecka. Målet är att träna mer (hur mycket vet jag inte, det får kroppen och känslan avgöra).

Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 20
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Löpning:
8:20/km
21:15
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
21:15
2,6 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
8:56/km
42:49
4,8 km
Totalt:Total tid:
 
42:49
4,8 km
Vecka 22
26
26
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
7:20/km
1:08:43
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:43
9,4 km
annons