annons
Leif Lind

Leif Lind

Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 6 st
Löpt i år
Löpt i år 18 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Målsättning:

Jag joggar just nu 3-4 mil per vecka. Målet är att träna mer (hur mycket vet jag inte, det får kroppen och känslan avgöra).

Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 29
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 29
Löpning:
7:10/km
1:08:12
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:12
9,5 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Löpning:
7:53/km
37:01
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
37:01
4,7 km
annons